Angefacht statt ausgebrannt

Keine Chance für Stress und Erschöpfung: Im Hotel AVIVA im oberösterreichischen Mühlviertel können Gäste ab sofort ihre innere Flamme wieder entfachen. Wer sich nach dem Winter müde und antriebslos fühlt, kommt mithilfe eines individuell abgestimmten Fitness-, Wellness- und Ernährungsplans wieder in Schwung. Dabei analysieren die hoteleigenen Vitaltrainer den aktuellen Gesundheitszustand des Gastes und beraten ihn zum richtigen Sport, der idealen Ernährung und ergänzenden Spa-Behandlungen für ein gesteigertes Wohlbefinden. Ziel ist es, das während des Aufenthaltes angewendete auch leicht in den Alltag übertragen zu können. Das Paket „Burn On“ ist ganzjährig buchbar und beinhaltet den Fitness-Check mit Erstellung des persönlichen Vitalplans sowie Ernährungsprotokolls, die Wellnessberatung mit Behandlungsempfehlungen und auf Wunsch eine vegetarische oder vegane Ernährung während des Aufenthaltes. Es kostet ab 384 Euro pro Person für drei Nächte im Einzelzimmer inklusive Dreiviertelpension. Reservierungen nimmt das AVIVA per E-Mail an info@hotel-aviva.at oder telefonisch unter +43 7216 37600 entgegen. Weitere Informationen finden sich auf www.hotel-aviva.at.

Zur Erstellung des Fitnessplans analysiert der Trainer zunächst den „Status quo“ des Gastes wie beispielsweise seine Fitness und sein Gewicht. Die Mitarbeiter aus dem Spa führen einen Wellness-Check durch. Sie stellen Verspannungen fest und beraten, welche Anwendungen zielführend sind. Für die Ausarbeitung des Ernährungsprotokolls teilt der Gast mit, wann er was und wie viel isst. Daraufhin legt der hoteleigene Fitness- und Ernährungsberater eine Verbesserungsübersicht an, die Tipps für ein gesünderes Essverhalten gibt. Den idealen Einstieg ermöglicht die abwechslungsreiche und vitale Küche des AVIVA. Hier genießen Gäste auf Wunsch vegetarische oder vegane Speisen und nehmen praktische Ernährungstipps für den Alltag mit.

aviva, ernaehrung, fitness, wellness

Angefacht statt ausgebrannt added by Presse on 17. März 2015
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