Den Anfangsfrustüberwinden / Mit einem Schrittzähler gelingt Untrainierten der Einstieg ins Fitnessprogramm besser

Bewegungsmangel und Übergewicht tragen dazu bei, dass sich ein Typ-2-Diabtetes entwickelt. Daher ist körperliche Aktivität bei diesen Patienten das „Medikament“ erster Wahl. Aber wer dann nach den ersten Walkingrunden völlig aus der Puste ist, der gibt schnell wieder auf. Langsam anfangen und gezielt steigern, raten Experten diesen Patienten. „Ein prima Helfer ist ein Schrittzähler“, empfiehlt […]

Ariane Friedrich: „Ich war nervlich völlig am Ende“

Sperrfrist: 24.01.2013 04:00 Bitte beachten Sie, dass diese Meldung erst nach Ablauf der Sperrfrist zur Veröffentlichung freigegeben ist. Die deutsche Rekordhalterin im Hochsprung, Ariane Friedrich, hat sich erstmals zu dem Fall von sexueller Belästigung geäußert, gegen den sie sich im vergangenen Jahr zur Wehr gesetzt hatte. Ein Mann hatte ihr das Foto seines Geschlechtsteils geschickt; […]

Nachdenkenüber die Altersvorsorge – Lebensversicherung ist besser als ihr Ruf (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Die Deutschen wissen: Wer später sein Alter genießen will, muss privat vorsorgen. In Zeiten des Niedrigzinses fragen sich viele aber auch, wie sie das am besten machen sollen: Aktien, Bausparvertrag, Edelmetalle, Sparbuch oder die hierzulande sehr beliebte Lebensversicherung? Jessica Martin hat sich da mal schlau gemacht. Sprecherin: Viele Wege führen nach Rom. Das gilt […]

Heimsieg für RV Münster zum Auftakt

Das fängt ja gut an: Der Reiterverein Münster hat das Mannschaftsspringen Kl. M** – Finale des Westfalentages – beim „Heimturnier“ gewonnen. Zum Auftakt des K+K Cups in der Halle Münsterland setzte sich das Quartett unter der Leitung von Teamchef und Turnierleiter Oliver Schulze-Brüning mit vier tadellosen Runden an die Spitze des Klassements. Dingfest gemacht wurde […]

GEMA: Neukonzeption der „Space Night“ ist eine redaktionelle Entscheidung des BR

Die Neukonzeption der „Space Night“ ist eine rein redaktionelle Entscheidung des BR. Diese wurde unabhängig von den aktuell zwischen den öffentlich-rechtlichen Rundfunkanstalten und der GEMA laufenden Verhandlungen über die Nutzungen der Musikrechte getroffen. Derzeit laufen zwischen den öffentlich-rechtlichen Rundfunkanstalten und der GEMA Verhandlungen über die Nutzung der Musikrechte. Der BR wird weiterhin in Hörfunk und […]

Früh unterwegs – So machen Sie Ihrem Zeitungsboten das Leben leichter! (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Während alle anderen noch gemütlich in den Federn liegen und selig schlafen, gibt es Menschen, die mitten in der Nacht unterwegs sind, nur, damit wir früh die Zeitung im Briefkasten haben. Ganz egal, ob es hagelt, schneit oder regnet – Zeitungsboten sind bei Wind und Wetter auf den Beinen. Wie Sie den Boten das […]

VfL Wolfsburg-Presseservice: Einladung zur Pressekonferenz / Vertragsverlängerung Diego Benaglio

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Kolleginnen und Kollegen, am Donnerstag, 24. Januar, findet um 12.30 Uhr im Vorfeld der Bundesligapartie des VfL Wolfsburg bei Hannover 96 (Samstag, 26. Januar, um 15.30 Uhr in der AWD-Arena) eine Pressekonferenz statt. Dieter Hecking und Klaus Allofs stehen für Fragen der Medienvertreter im Medienraum der Volkswagen Arena (3. […]

HSV-Presseservice: Holocaust Gedenktag – Sonderführung im HSV-Museum

Der 27. Januar ist der „Tag gegen das Vergessen“: Er erinnert alljährlich an die Millionen Opfer des Naziregimes und an die Befreiung des Konzentrationslagers Auschwitz 1945 durch die Alliierten. Die Bundesliga unterstützt auch in diesem Jahr die Initiative „Nie wieder! – Erinnerungstag im deutschen Fußball“. Die Botschaft „Nie wieder!“ soll rund um den 27. Januar […]

VfL Wolfsburg-Presseservice: „Respekt! Kein Platz für Rassismus“ VfL, Volkswagen und Betriebsrat setzen im Bundesliga-Spiel gegen Augsburg ein Zeichen.

„Respekt! Kein Platz für Rassismus“. Unter diesem besonderen Motto steht das kommende Heimspiel des VfL Wolfsburg am Samstag, 2. Februar, gegen den FC Augsburg. Mit einer Gemeinschaftsaktion wollen der VfL, sein Hauptsponsor Volkswagen und der Betriebsrat von Volkswagen ein deutliches Zeichen setzen und haben dafür Unterstützung von höchster Stelle bekommen. „Wir bei Volkswagen haben Respekt […]

Richtig sparen und in Verbindung bleiben in Marriott Vacation Club Resorts in Europa

Beginnen Sie 2013 richtig mit einem Urlaub in einem unserer luxuriösen Resorts an der See, auf einer Insel oder in der schönen Landschaft von Spanien und Frankreich und relaxen Sie mit Familie und Freunden. Reservieren [http://www.marriott.co.uk/marriott/MVC-Fall-Getaway.mi] Sie bis 28. Februar 2013 und sichern Sie sich 25 Prozent Rabatt auf reguläre Zimmertarife bei Aufenthalten mit mindestens […]

DFL Deutsche Fußball Liga GmbH: DFL stellt Bundesliga Report 2013 vor: Bundesliga bestätigt nachhaltiges Wachstum

– Bundesliga macht erstmals mehr als 2 Milliarden Euro Umsatz – Bundesliga-Clubs erzielen Gewinn von 55 Millionen Euro nach Steuern – Profifußball zahlt fast 800 Mio. Euro an Steuern und Abgaben Die Bundesliga hat in der Saison 2011/12 erstmals einen Umsatz von mehr als 2 Milliarden Euro (2,08) gemacht. Mit einer weiteren Steigerung um 7,2 […]

„Das große SAT.1 Promiboxen“: Dschungel-Diva Georgina lässt die Fäuste sprechen

23. Januar 2013. Ring frei für prominenten Schlagabtausch in SAT.1: Am Freitag, 8. März 2013, fliegen im CASTELLO Düsseldorf live ab 20.15 Uhr die Fäuste. SAT.1 gibt die ersten Kämpfer für „Das große SAT.1 Promiboxen“ bekannt. Der Überlebenskampf geht weiter: Dschungel-Diva Georgina Fleur (22) wagt sich aus dem Urwald in den Ring. Comeback zwischen den […]

Hotelspezialist ANIMOD präsentiert sich auch 2013 auf der ITB

Zum achten Mal nimmt die ANIMOD GmbH aus Köln an der weltweit führenden Tourismusmesse in Berlin teil. Die Reiseexperten für Hotelgutscheine präsentieren auf der wichtigsten Fachmesse ihr Vertriebsmodell und wollen die Geschäftsentwicklung in neuen Märkten vorantreiben. Auf der Internationalen Tourismus-Börse (ITB) in Berlin präsentiert sich die gesamte Vielfalt des Reisens: Länder, Zielgebiete, Veranstalter, Buchungssysteme, Verkehrsträger, […]

SWR und Musikhochschule gründen Chorakademie

Vokalensemble startet Kooperation zum Wintersemester 2013/14 Stuttgart. Der Südwestrundfunk (SWR) und die Staatliche Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart werden ihre Zusammenarbeit ausweiten. Neben dem Radio-Sinfonieorchester Stuttgart des SWR (RSO) wird zukünftig auch das SWR Vokalensemble mit der Musikhochschule in Stuttgart kooperieren. SWR-Hörfunkdirektor Gerold Hug und Rektorin Dr. Regula Rapp unterzeichneten am heutigen Mittwoch, […]

Yoko Ono gestaltet Cover des Rolling Stone

Yoko Ono will in Berlin in ihren 80. Geburtstag hineinfeiern. Dort gibt die US-Künstlerin und Witwe von John Lennon am 17. Februar in der Volksbühne eines ihrer seltenen Konzerte. Drei Tage zuvor wird sie die große Ono-Retrospektive in der Frankfurter Schirn eröffnen. „Die Ideen kommen einfach zu mir. Ich suche sie nicht und hinterfrage sie […]

HSV-Presseservice: Pressekonferenz vor dem Heimspiel gegen den SV Werder Bremen

Sehr geehrte Damen und Herren, hiermit laden wir Sie recht herzlich zur Pressekonferenz mit Trainer Thorsten Fink vor dem ersten Heimspiel der Rückrunde gegen den SV Werder Bremen (27. Januar 2013, Anstoß: 15:30 Uhr) ein. Die Pressekonferenz findet am morgigen Donnerstag, 24. Januar 2013, um 12:00 Uhr im Pressekonferenzraum der Imtech Arena statt. Pressekontakt: Hamburger […]

Mit dem Mietwagen in den Skiurlaub: Bestens vorbereitet

Wenn es im Winter wieder in den Skiurlaub geht, ist ein Mietwagen für alle, die kein eigenes Fahrzeug besitzen, eine praktische und günstige Lösung. Mietwagenmarkt.de gibt ein paar wichtige Ratschläge, worauf bei der Anmietung für einen Skiurlaub zu achten ist. 1. Winterausrüstung Während der Wintersaison und vor allem, wenn es in die Berge gehen soll, […]

Festakademie des DOSB-Wissenschaftspreises 2011/2012 / Am Freitag, 1. Februar 2013, im Festsaal des Rathauses der Stadt Münster

Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) lädt am Freitag, 1. Februar, zur Festakademie zur Verleihung des DOSB-Wissenschaftspreises 2011/2012 nach Münster ein. Mit dem Preis werden alle zwei Jahre herausragende sportwissenschaftliche Qualifikationsarbeiten ausgezeichnet. DOSB-Präsident Thomas Bach wird die Preise überreichen. Er wird die Preisverleihung gemeinsam u.a. mit dem Oberbürgermeister der Stadt Münster, Markus Lewe, der Ministerin für […]

Spanienwochen bei ruf / Ausgewählte Urlaubsziele bis Ende Januar reduziert

Laut der Studie „Young Traveller 2012“ ist Spanien für rund 38 Prozent der Jugendlichen das Traumreiseziel. ruf, Europas größter Veranstalter von betreuten Reisen für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene hat darauf reagiert und die Spanienwochen ins Leben gerufen: Alle Hotels, Camps und Clubs von ruf in Spanien und einige andere ausgewählte Top-Partyhotspots sind momentan um […]

Top 10 Billigflüge 2012 – Die günstigsten Reiseziele / Das Online-Reiseportal Opodo hat erneut die Preise des letzten Jahres analysiert und gibt einen Überblick über die günstigsten Flugziele in 2012

Dafür verglich Opodo alle ab Deutschland gebuchten Hin- und Rückflüge des vergangenen Jahres, um die durchschnittlich preiswertesten Reiseziele zu ermitteln. Ausgewertet wurden dieses Jahr die Ergebnisse in den Kategorien „Kurzstrecke“, „Mittelstrecke“ und „Langstrecke“. Erstaunlicherweise hat es 2012 mit London eine der beliebtesten europäischen Metropolen geschafft, das günstigste Kurzstrecken-Ziel (148 Euro) zu werden, und das trotz […]