Personal Training für ganzheitliches Wohlbefinden

Personal Training für ganzheitliches Wohlbefinden

Unser Wohlbefinden können wir beeinflussen. Ein angenehmes Körpergefühl und innere Ruhe erhöhen unsere Lebensqualität. Wenn Du glaubst, dass es in diesen Bereichen bei Dir etwas zu verbessern gibt, solltest Du weiterlesen.

Du erfährst, wie Personal Training und Ernährung kombiniert, wie durch einen ganzheitlichen Ansatz Dein Wohlbefinden hergestellt und stabilisiert wird.

Im Internet finden sich zahllose Trainingsprogramme für den Körper. Allen fehl

TC Weckhoven: Damen 30 feiern Aufstieg in die Bezirksklasse A

TC Weckhoven: Damen 30 feiern Aufstieg in die Bezirksklasse A

Neuss. Die Damen 30 des Tennisclubs Neuss-Weckhoven e.V. (TCW) haben in der Winterrunde Linker Niederrhein Winter 2024/2025 einen herausragenden Erfolg erzielt: Am Sonntag, 9. März, konnte sich der Tabellenführer aus Weckhoven mit einem lupenreinen 0:6-Auswärtssieg gegen die Damen des TV Jahn 06 e.V. Kapellen aus Grevenbroich den Aufstieg in die Bezirksklasse A sichern.

In der Winterrunde werden vier Einzel und zwei Doppel gespielt, und das Damenteam hat in den fünf Begegnun

Michael Holm: „Bewegung ist das A und O“ / Der Schlagersänger im Interview mit dem „Senioren Ratgeber“

Michael Holm: „Bewegung ist das A und O“ / Der Schlagersänger im Interview mit dem „Senioren Ratgeber“

Mit über 80 Jahren ist alles anders als in jungen Jahren, sagt Michael Holm – aber er fühlt sich wohl. "Ich bin im Leben zum Glück von Verletzungen verschont geblieben", erklärt der erfolgreiche Sänger, Komponist und Musikproduzent. Im Gespräch mit dem Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" verrät Holm, wovon er seit vielen Jahren träumt – und was er selbst dazu beiträgt, gesund und fit zu bleiben.

Giorgio Moroder ist Freund und Vo

Geplante Streiks an den 11 Flughäfen: ADV warnt vor erheblichen Beeinträchtigungen | Deutschland ist vom Luftverkehr abgeschnitten

Geplante Streiks an den 11 Flughäfen: ADV warnt vor erheblichen Beeinträchtigungen | Deutschland ist vom Luftverkehr abgeschnitten

Am Montag müssen sich Passagiere auf erhebliche, streikbedingte Beeinträchtigungen einstellen. Die Gewerkschaft Ver.di hat an 11 deutschen Flughäfen (München, Stuttgart, Frankfurt/Main, Köln/Bonn, Düsseldorf, Dortmund, Hannover, Bremen, Hamburg, Berlin-Brandenburg, und Leipzig-Halle) zu Arbeitsniederlegungen aufgerufen. Mehrere hunderttausend Passagiere können ihre Flüge nicht antreten und mit massiven Verzögerungen und Ausfällen rechnen müs

Winter trifft Frühling – ein einmaliges Erlebnis am Hintertuxer Gletscher

Winter trifft Frühling – ein einmaliges Erlebnis am Hintertuxer Gletscher

Wer den Winter bisher verpasst hat, braucht nicht traurig zu sein, denn in Hintertux im Zillertal in Tirol ist die Skisaison längst nicht vorbei! Bis spät in den Mai hinein erwartet Wintersportbegeisterte hier ein einzigartiges Skierlebnis unter der Frühlingssonne.

Während andere Skigebiete längst die Pisten schließen, bietet der Hintertuxer Gletscher Schneesicherheit auf über 3.250 Metern Höhe – mit perfekt präparierten Pisten, strahlendem Sonnens

Berge, Seen und Greens – dein perfekter Start in die Golfsaison

Berge, Seen und Greens – dein perfekter Start in die Golfsaison

Golffreunde aufgepasst: Im Salzkammergut und im Salzburger Seenland startet die Golfsaison. Es erwartet dich ein unvergleichliches Spielvergnügen mit perfekt gepflegten Fairways, atemberaubenden Panoramen und glitzernden Seen als Kulisse.

Auf www.golfundseen.at findest du die besten Golfplätze der Region, eine Top-Auswahl an Golfhotels jeder Kategorie und attraktive Angebote für einen gelungenen Saisonstart.

Golfen zwischen Wasser und Gipfeln

Du stehst am Abschlag, das satte

Stadtstrand Düsseldorf: Winterlager auf dem Factory Campus

Stadtstrand Düsseldorf: Winterlager auf dem Factory Campus

Mit einem kühlen Bier oder einem erfrischenden Cocktail auf dem Liegestuhl entspannen und dabei chilligen Klängen lauschen, das Ganze mit Blick auf den Rhein – für viele Bewohner und Besucher der Landeshauptstadt gehört der Stadtstrand Düsseldorf an den drei Standorten Mannesmannufer, Tonhallenufer und Robert-Lehr-Ufer seit Jahren fest zum sommerlichen Stadtleben dazu.

Wo aber überwintern die Container samt Mobiliar und Gerätschaften? Wo werden sie fris

Pure Ruhe: Ein privates Hideaway im idyllischen Lechtal

Pure Ruhe: Ein privates Hideaway im idyllischen Lechtal

Wenn der Sommer im Benglerwald Einzug hält, verwandelt sich das Lechtal in eine grüne Oase der Ruhe. Auf 1.200 Metern Höhe, hoch über dem Lech, liegt das Berg Chaletdorf Benglerwald – ein Ort für alle, die echte Erholung suchen. Umgeben von majestätischen Gipfeln und unberührter Natur erleben Gäste hier – weit weg von Lärm und Hektik – den Sommer in seiner schönsten Form: still, unbeschwert und erholsam.

Exklusive Chalets, unbe

UCI präsentiert neues Premium-Kinoerlebnis mit ButtKicker-Sitzen im UCI Luxe Potsdam

UCI präsentiert neues Premium-Kinoerlebnis mit ButtKicker-Sitzen im UCI Luxe Potsdam

UCI führt als erster Kinobetreiber in Deutschland das innovative BKCS Active Seating in seinem UCI Luxe Kino in den Potsdamer Bahnhofspassagen ein. ButtKicker, eine patentierte haptic feedback-Technologie, übersetzt den Sound im Saal in Sitzvibration und erzeugt so ein einzigartig immersives Filmerlebnis. Mit dem Vorverkaufsstart von MICKEY 17, dem neuen Meisterwerk von "Parasite"-Macher Bong Joon Hoo mit Robert Pattinson in der Hauptrolle, können jetzt erste ButtKicker-

Von tanzenden Bienen bis zum Urban Beekeeping: Honiggelb startet ab 7. März im Museum Wiesbaden

Von tanzenden Bienen bis zum Urban Beekeeping: Honiggelb startet ab 7. März im Museum Wiesbaden

Eine der wohl ältesten Beziehungen zwischen Mensch und Tier ist die der Biene. Vom 7. März 2025 bis zum 26. Februar 2026 geht die Schau "Honiggelb – Die Biene in der Natur und Kulturgeschichte" auf die Reise durch fast 14000 Jahre Menschheitsgeschichte: Von den ältesten archäologischen Nachweisen, über weltweite ethnologische Zeugnisse bis zu biologischen Fakten. Das besondere Plus: parallel zeigt das Museum die Ausstellung "Honiggelb – Die Biene in der Ku

Die Biene als Muse in der Kunst / Weltweit einmalige Ausstellung Museum Wiesbaden

Die Biene als Muse in der Kunst / Weltweit einmalige Ausstellung Museum Wiesbaden

Die Biene ist die Sympathieträgerin des 21. Jahrhunderts. Doch welche Rolle spielte sie in der Vergangenheit, welche Geschichten, Ideale und Bilder sind mit ihr verknüpft? Es ist eine internationale Premiere, dass sich eine Ausstellung mit hochkarätigen Kunstwerken umfassend der mehr als 500-jährigen Geschichte der Biene in der Kunst: von der Renaissance bis in die Gegenwart widmet. Das Museum Wiesbaden präsentiert mit Honiggelb- Die Biene in der Kunst. Von der Renaissan