In Frankfurt gibt es gleich zwei Freiluft-Angebote, die jeden Trainingswilligen garantiert in sonnige Laune versetzen. Erstens: Power Yoga. Ob Sonnengruß, Kobra oder Baum – das effektive Workout, bei dem die Asanas in schneller Abfolge miteinander verbunden werden, regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für ein rundum gutes Gefühl. In Kombination mit der Aussicht auf die Frankfurter Skyline ein unglaublich wohltuendes Erlebnis!
Power Yoga: jeden Donnerstag, vom 2. Juli bis 27. August • 19.00 – 20.15 Uhr
Zweitens: Athletic Workout. Bei diesem Fitness-Format steht vor allem der Wechsel aus Belastungs- und Ruhephasen im Vordergrund, wobei der Puls durchgängig auf einem hohen Niveau bleibt. Die Intervalle, unter anderem mit Squats, Burpees und Lunges, aktivieren das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die gesamte Muskulatur. Das Workout bietet viel Raum für Steigerungen und verspricht bei regelmäßigem Training schnelle Erfolge.
Athletic Workout: jeden Dienstag, vom 7. Juli bis 28. August • 19.15 – 20.15 Uhr
Die Teilnahme ist für Mitglieder und Interessierte kostenlos. Treffpunkt für beide Kursformate ist im Skyline Garden auf der Dachterrasse des Skyline Plaza. Vorkenntnisse und eine Anmeldung sind nicht notwendig. Weitere Informationen zu den Outdoor-Specials und dem Angebot des MeridianSpa Skyline Plaza finden Sie auf www.meridianspa.de.
MeridianSpa Deutschland GmbH
Laura Menzler
Wandsbeker Zollstraße 87-89
22041 Hamburg
Tel.: + 49 (0)40 65 89-20141
Fax: + 49 (0)65 89-29000
laura.menzler@meridianspa.de
www.meridianspa.de
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