Unser Alltag ist einer gesunden Darmkultur selten förderlich. Industriell hergestellte Nahrungsmittel und Bewegungsmangel beeinträchtigen Tag für Tag die Immunabwehr der Darmschleimhaut. Diese sollte jedoch verhindern, dass Krankheitskeime in den Darm gelangen. Der Darm ist das größte Immunsystem in unserem Körper. Mehr als 70 Prozent aller Abwehrzellen sitzen dort, über 100 Millionen Nervenzellen umhüllen unseren Verdauungstrakt und 95 Prozent des Glückshormons Serotonin werden von unserem „zweiten Gehirn“ produziert. Seien wir ehrlich – schenken wir dem Darm nicht zu wenig Aufmerksamkeit? Im Wohlfühlhotel Castello Königsleiten**** bietet sich von 9. bis 16. Mai 2015 die Möglichkeit, im Rahmen einer ayurvedisch-hawaiianischen Darmkur den Darm von schädlichen Ablagerungen und Giften zu befreien. Viel Natur und Ruhe, die Hohen Tauern und die Zillertaler Alpen bieten den perfekten Rahmen, um die Balance wieder zu finden.

Reinigung von Körper, Geist und Seele
Jörg Krebber, international anerkannter Referent und Autor zum Thema Ernährung und ihre heilende Wirkung, wird in dem kleinen, feinen Wohlfühlhotel auf einem Sonnenplateau zwischen Tirol und Salzburg die bewährte Darmreinigung anbieten. „Von einem gesunden Darm hängt ein gesundes Leben ab. Der Darm ist das genetische Immunsystem auf dem sich unser Leben und Schicksal gestaltet“, so der Experte. Jörg Krebber hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Menschen das gesunde Leben durch eine ausgewogene Ernährung sowie den Ausgleich von „Yin und Yang“ – auf Deutsch „Säuren und Basen“ – näher zu bringen und somit innerhalb kürzester Zeit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die ayurvedisch-hawaiianische Darmkur ist ein Regenerationsprozess nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Fünf-Elemente-Lehre. Diese Methode der Darmkur ist äußerst sanft für den Körper. Tägliches Yoga und eine persönliche Antlitz-, Fuß- und Handanalyse nach TCM gehören zum Programm von Jörg Krebber. Er ist während der gesamten Zeit im Castello anwesend und steht für Gespräche zur Verfügung. Mit einem körperlichen Regenerations- und Entgiftungsprozess geht oft ein Überdenken des persönlichen Lebenswegs einher. Die Voraussetzungen dafür sind im Wohlfühlhotel Castello Königsleiten wie geschaffen. Die Teilnehmer wohnen umgeben vom Nationalpark Hohe Tauern. Naturbelassene Holzböden und eine Einrichtung aus heimischen Hölzern verbreiten eine heimelige, gesunde Wohnatmosphäre. Dazu kommen die wohltuenden Zirben- und Allergikerzimmer. In den Luxussuiten mit offenem Kamin lässt es sich exklusiv entspannen. Die bestens ausgestatteten Ferienwohnungen bieten Platz für zwei bis sechs Personen. In der vielfältigen Saunawelt mit Finnischer Sauna, Biokräutersauna, Sole-Dampfbad und Infrarotkabine sowie bei hochwertigen Massage- und Beautyangeboten steht die gesunde Entspannung im Mittelpunkt. Von klassischen Massagen über „Spezialitäten“ wie Hot Stone, Akupunktur, Lymphdrainage und Breuss-Massage bis hin zu Wellnessmassagen mit dem „Duft der Almen“ und dem „Moment der Stille“ u. v. m. reicht das breite Angebot.

Fünf-Elemente-Kochkurs mit Jörg Krebber
Am 16. Mai 2015 lernen Interessierte im Kochkurs mit Jörg Krebber nach der Philosophie der Fünf-Elemente-Küche zu kochen. Immer mehr Menschen entdecken die Vorzüge dieser Küche und nutzen sie zur Stärkung von Geist und Körper. Die Fünf-Elemente-Lehre teilt die Lebensmittel den fünf Elementen zu: Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz. Kochen nach den Fünf Elementen ist die praktische Umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche. Jörg Krebber zeigt Interessierten, wie es geht: Sie erfahren, worauf sie bei der Zusammensetzung und Zubereitung von Lebensmitteln achten müssen, um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers optimal in Balance zu bringen. Der Experte erläutert, wie Frieren, Müdigkeit, Unverträglichkeiten, Völlegefühl, Darmprobleme, Übergewicht, Allergien etc. unmittelbar mit dem Yin und Yang der Lebensmittel zusammenhängen. Teilnehmer bekommen eine Einführung in die Welt der Elemente und lernen die heilende Kraft der Gewürze kennen. Denn „ohne das Wissen um eine richtige Ernährung ist es kaum möglich, sich einer guten Gesundheit zu erfreuen“.(Sun Si Mao, berühmter Arzt der Tang-Dynastie, 618-707 n. Chr.).

Darmkur (09.–16.05.15)
Leistungen: 7 Tage Aufenthalt, 6 Tage Darmkur, tägl. Begleitung u. Reflexion, Yogakurse, Vorträge über die 5-Elemente-Küche, persönl. Gesundheitsanalyse u. Fragestunde, Benutzung des Wellnessbereichs, geführte Wanderungen rund um Königleiten – Preis p. P.: ab 1.265 Euro

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