Fasten-Kuren helfen dabei. Man sollte sich schon vor den Feiertagen an einen gesünderen Lebensstil gewöhnen und diesen Entschluss nicht erst für das neue Jahr fassen. Fasten-Kuren stellen einen guten Einstieg dar, wenn man etwas an seiner Ernährung und Lebensweise verändern möchte. Es ist ratsam Fasten-Kuren unter professioneller Leitung in einem Hotel durchzuführen, denn so vermeidet man Fehler und ist in einer Gruppe meist motivierter.
Die portugiesische Blumeninsel Madeira bietet sich für Fasten-Kuren zu allen Jahreszeiten an, denn das milde Klima wird durch die bergige Landschaft und die Atlantiklage positiv beeinflusst. Sogar im Winter herrschen hier Durchschnittstemperaturen von 19 Grad Celsius. Für Erholung sorgen neben allen Annehmlichkeiten im Hotel, auch die atemberaubende Landschaft und die zahlreichen Grünflächen mit den wunderschönen Blumen und anderen exotischen Pflanzen.
Während der Fasten-Kur auf Madeira ist man im Hotel Jardim Atlantico untergebracht, das ruhig an einem Steilhang gelegen ist. Der Panoramablick der Vital- und Wellnessanlage ist schon alleine eine Reise wert.
Die Anlage verfügt über ein Haupthaus und zwei Nebenhäuser. Das Hauptgebäude beheimatet neben einem Nichtraucher-Restaurant, auch einen Minimarkt, eine Bar und Bibliothek, wie auch ein Kaminzimmer, Aufenthaltsraum und einen Friseur. Die 97 Studios des Haupthauses bieten jeweils für ein bis zwei Personen Platz und sind mit Bad/WC, Balkon bzw. Terrasse, Haartrockner, Mietsafe, Küchenecke, Internetanschluss, Telefon, SAT TV und Radio, wie auch einer Kaffeemaschine und einem Toaster ausgestattet. Eines der 26 Appartements der Nebenhäuser kann von bis zu drei Personen bewohnt werden, sie verfügen über ein Küche, einen Wohnraum und ein Schlafzimmer. Alle Zimmer verfügen über Meerblick und wurden nach Feng Shui eingerichtet.
Viele Fasten-Kuren stehen unter einem bestimmten Motto, im Hotel Jardim Atlantico kann man das Früchtefasten kennen lernen, in dem folgende Leistungen inklusive sind:
Ãœbernachtung in einem Studio
Früchtevitalkost: Konsultation des Ernährungsberaters bei An-und Abreise
Melonenfrühstück
Früchte-Lunchpaket
Früchteteller (abends)
Kräutertees und Mineralwasser
Willkommenscocktail mit Wanderinformationen und Vortrag
eine geführte Flora- und-Fauna-Tour
Obstkorb
freie Nutzung von: Schwimmbad, Whirlpool, Fitness- und Meditationsraum, Sauna

Weitere Informationen und Reisedetails kann man unter http://www.kurenundwellness.tv/ausgewaehltes-angebot/reisen/portugal-hotel-jardim-atlantico-madeira-fruechtefasten/ nachlesen.

Das Angebot versteht sich ohne Anreise, der passende Flug kann gerne hinzu gebucht werden. Für Fragen und zur Buchung stehen die Mitarbeiter von Kuren und Wellness TV jeden Tag von 9-18 Uhr unter der Nummer 0800 40406060 (gebührenfrei) zur Verfügung.

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