AMSPORT Beta-Alanin heißt das neue Wundermittel, mit dem effektiveres Ausdauertraining sowie mehr Wiederholungen beim Krafttraining und beim Intervalltraining möglich werden. Das Präparat wirkt auf alle Muskelfasertypen. Kurz nach der Einnahme von Beta-Alanin kann ein Kribbeln unter der Haut auftreten. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung.
Eigenschaften:
? Erhöht die Laktat-Pufferkapazität der Muskulatur
? Höhere Carnosinspiegel durch Beta-Alanin ? besserer VO2 PEAK
? Wirkt auf alle Muskelfasertypen (Schnellkraft und Ausdauer)
? Unterstützt den Fettabbau
? Verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse
? Machte in einer Studie belgische Elite-Ruderer im 2.000m-Ergometertest 4,6 Sekunden schneller
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. Es entsteht Carnosin. Dessen primäre Funktion ist es, Wasserstoff-Ionen zu puffern. Dies verhindert, dass der PH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert, was zu Muskelermüdung führt und damit einhergehend auch zum Muskelversagen am Ende eines Intervalltrainings oder Krafttrainingssatzes.
Ein höherer Carnosinspiegel ermöglicht es, mehr Wiederholungen im Intervalltraining zu schaffen, Ausdauertraining effektiver zu gestalten, beim Krafttraining mehr Wiederholungen zu erreichen und auch eine neuromuskuläre Ermüdung zu verzögern. Die Zufuhr von Beta-Alanin in Höhe von 4 g täglich über 4 Wochen bewirkt eine Steigerung von ca. 64% des Carnosinspiegels. Nach 10 Wochen Einnahme steigt der Carnosinspiegel auf über 80%. Dieser Anstieg betrifft alle Muskelfasertypen, Typ 1, Typ 2a und 2b (schnell- und langsam kontrahierende Muskelfasern). So können alle Sportler, ganz gleich, ob Kraft- oder Ausdauersportler, von einer Beta- Alanin-Supplementierung profitieren.
Entwickelt wurde AMSPORT Beta-Alanin von Mark Warnecke Der ehemalige Schwimmweltmeister arbeitet heute als Arzt und Ernährungsmediziner. Bei der WM 2005 gewann er überraschend die Goldmedaille über 50m Brust. Damit ist er der älteste Schwimmweltmeister seit 1971. Sein Comeback verdankt er einem selbst entwickelten Aminosäurepräparat, auf das mittlerweile unzählige Leistungssportler schwören.
AMSPORT Beta-Alanin ist erhältlich im gut sortierten Sportfachhandel.
Unverbindlich empfohlener VK-Preis für eine Dose mit 120 Kapseln: 25,99 ?.
Händlerverzeichnis: http://www.amsport.de/index.php?id=164
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Ãœber AMsport®: AMsport® die revolutionäre Nahrungsergänzungs-Produktlinie, entwickelt und mit Erfolg selbst angewendet von Mark Warnecke – Arzt, Ernährungsmediziner, UNESCO-Botschafter, ältester Schwimmweltmeister aller Zeiten (2005), mehrfacher Weltrekordhalter und 31facher Deutscher Meister. Internet: www.mark-warnecke.de