Das „intermittierende Fasten“, bei dem abwechselnd an einem Tag nichts und am nächsten Tag normal gegessen wird, kommt in Mode. Im Medical Well-ness Hotel Villa Vitalis im oberösterreichischen Aspach wird eine ähnliche, aber für den Körper nachhaltigere Form, angeboten. Bei diesem Gewichts- und Stoffwechselregulationsprogramm wird in einem ständigen, bestimmten Rhythmus zwischen normaler Nahrungsaufnahme und Fasten gewechselt. Der Ess-Fast-Rhythmus kann nach Belieben frei gewählt werden, in der Regel lie-gen 24 Stunden dazwischen. Das heißt, üblicherweise wird an einem Tag ge-fastet, am nächsten Tag normal gegessen. An den Fasttagen wird – im Unter-schied zum herkömmlichen intermittierenden Fasten – ausschließlich hochkon-zentrierte Eiweiß-, Vitamin- und mineralstoffreiche Kost zu sich genommen. Damit wird auch an Fasttagen der Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen gedeckt, der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Die Vortei-le dieses erweiterten intermittierenden Fastens liegen klar auf der Hand: Der Körper lernt an den Fasttagen Fett zu verbrennen, es entsteht aber kein Hun-gerstoffwechsel. Die Verdauungsorgane werden entlastet und der Blutzucker-spiegel ausgewogen, was zu mehr Energie und Wohlbefinden führt. Die Villa Vitalis bietet dazu spezielle Arrangements an, bei denen eine diätologische und ärztliche Betreuung inkludiert sind.

Die Villa Vitalis ist ein kleines, feines Gesundheitshotel mit nur 18 Zimmern ab-seits der Masse und hat sich seit seiner Eröffnung 2012 einen großen Namen in Sachen Medical Wellness und Ganzheitsmedizin gemacht. Das als Best Health Austria zertifizierte Hotel bietet in einem exklusiven Ambiente spezielle Gesundheitsarrangements, bei denen eine kompetente medizinische und the-rapeutische Betreuung inkludiert sind. Wichtig ist zu wissen, dass im Hinter-grund des schmucken Hotels die über 20-jährige Expertise des Revital Aspach, eines der führenden Gesundheitszentren Österreichs rund um die Mediziner Dr. Gerhard Beck und Dr. Günther Beck, steht. In dem modernen Wellnessbe-reich mit Saunen, Relax-Zonen und einem geheizten Outdoor-Pool lassen die Gäste in einem angenehmen Ruheambiente die Seele baumeln. Kosmetikerin-nen und Masseure verwöhnen mit speziellen Gesichts- und Körperbehandlun-gen von Kopf bis Fuß.

Angebot Vitalis Detox „MorgenWieder®” für 7 Tage
Leistungen: 1 Arztgespräch, 1 diätologisches Gespräch, 1 Matrix-Rhythmus-Therapie zur Anregung des Stoffwech-sels und der Förderung der Ausleitung von Giftstoffen, 3 Personal Trainings, 1 entschlackende Dauerbrause nach Dr. Lust mit wohltuender Kopfmassage, 1 Infusion (auf Basis der diagnostischen Ergebnisse), diätologische Nachbe-treuung zum Programm „MorgenWieder®“, 6 Ü inkl. Vollpension mit spezieller Ernährung – Preis p. P.: ab 1.551 Euro

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