Bremen. Die Waterfront lädt Besucher vom 21. bis 23. März zu den ersten Fitness- und Beauty-Tagen an der Weser ein. Unter dem Titel „Fit for Spring“ dreht sich alles um die Themen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben Mitmach-Kursen des Bremer Fitnessstudios freetomove können sich Interessierte professionell schminken lassen und an Make-up-Workshops teilnehmen. Alle Fitnesskurse finden auf der Eventfläche vor dem Cinespace statt und sind ebenso wie die Make-up-Aktionen für Besucher kostenfrei. Ein Styling-Angebot des Friseurs Super Cut ergänzt das dreitägige Programm. Da die Teilnehmerzahlen für einige Kurse begrenzt sind, ist eine Anmeldung vorab unter www.waterfront-bremen.de erforderlich.

„Fit for Spring” startet am 21. März um 11 Uhr mit einem Mitmach-Fitnesskursus. Im Anschluss lädt der Bremer Turn- und Rasensportverein Kinder zwischen 15 und 17 Uhr zum Turnen ein. Abwechslungsreich geht es am 22. März weiter: Besucher können sich ganztägig bei der Drogerie Müller kostenfrei schminken und beraten lassen. Kraft und Ausdauer trainieren Gelegenheitsathleten und Leistungssportler ab 11 Uhr beim Cardio-Workout BODYATTACK. Nicht alle selbsternannten Makel lassen sich mit Sport und gesunder Ernährung beheben – Ärzte des Klinikums Bremen Mitte informieren zwischen 16 und 18:30 Uhr darüber, welche Möglichkeiten die Schönheitschirurgie bietet. Neben Körperformungen und Gesichtsbehandlungen zeigen die Fachleute Methoden der Narbenentfernung auf.

Der dritte Aktionstag am 23. März beginnt um 11 Uhr mit einem Mitmach-Kursus zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Weiter geht es zwischen 13 und 14 Uhr mit DanceStep: In Tanz-Choreografien trainieren Besucher ihre Ausdauer und Koordination. Es folgt ein 30-minütiges Power-Workout namens LES MILLS GRIT. Um 15 Uhr wird es laut: Hinter Drums Alive verbirgt sich eine Kombination aus traditionellen Aerobic-Elementen und Power-Trommeln. Im Ganzkörpertraining Bodyforming können sich Besucher ab 16:15 Uhr ausprobieren. Um 17:30 Uhr findet nochmals ein DanceStep-Kursus statt. Neben dem Tanzfitness-Programm können Interessierte bei der Drogerie Müller um 13, 15 und 17 Uhr an kostenfreien Workshops zu Tages- und Abend-Make-up teilnehmen.

Weitere Informationen finden sich unter www.waterfront-bremen.de und www.facebook.com/waterfrontbremen.

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