Das Studio unterteilt sich in verschiedene Zirkeltrainingseinheiten von je 45 Minuten. Hierdurch können alle positiven Effekte des körperlichen Trainings voll ausgeschöpft werden. Qualifizierte Trainer erstellen einen individuellen Trainingsplan für die Mitglieder und begleiten diese während des gesamten Trainings.
Das neuste Equipment, wie spezielle Trainingstürme für freie Bewegung, eine klassische Freihantel Ausstattung sowie funktionelle Kleingeräte mit modernsten Zusatztools unterstützen das abwechslungsreiche Training.
Verschiedene Kurse, wie die F7 Basics, Sling- & RIP Trainer und Yoga werden täglich im Studio angeboten und runden das vielfältige Training ab.
Mit der zentralen Lage in Gießen, ist das Studio bestens erreichbar.
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