Noch immer hält sich in der Fitnesswelt hartnäckig das Vorurteil, dass Muskelaufbau ohne tierische Produkte kaum möglich sei. Doch aktuelle Erkenntnisse und Praxisbeispiele zeigen: Vegane Ernährung und Muskelaufbau sind keineswegs ein Widerspruch – im Gegenteil. Immer mehr Athletinnen und Athleten setzen erfolgreich auf eine pflanzliche Ernährung und erzielen beeindruckende Fortschritte im Krafttraining.
Der Wandel im Kraftsport: Pflanzlich statt proteinreich aus der T
Die EU-Terminvorschau ist ein Service der Vertretungen der EU-Kommission in Deutschland für Journalistinnen und Journalisten. Sie kündigt vor allem Termine der EU-Kommission, des Europäischen Parlaments, des Rates der Europäischen Union und des Europäischen Gerichtshofes mit besonderer Bedeutung für Deutschland an.Kurzfristige Änderungen sind möglich.
Freitag, 20. Juni
Rom: Kommissionspräsidentin von der Leyen und Ministerpräsidentin Meloni ric
Wenn Zeit auf Geschwindigkeit trifft – Die Schweizer Uhrenmarke Stromwatches prägt die neue Pole-Ära in der NASCAR Euro Series
In Brands Hatch war alles angerichtet: Spannung in der Luft, Wetterkapriolen auf der Strecke – und zwei Fahrer, die den entscheidenden Bruchteil einer Sekunde nahmen, um Motorsportgeschichte zu schreiben. Gianmarco Ercoli und Thomas Toffel sicherten sich mit brillanten Leistungen unter wechselhaften Bedingungen die ersten Strom Watches Pole Awards der Saison 2
Ein tiefer Atemzug. Klare Bergluft. Der Blick auf die Kitzbüheler Alpen lässt die Gedanken zur Ruhe kommen und schafft Platz für das, was wohltuend ist:
Bewegung, Energie und Entspannung. Wer seinen Urlaub im Das Hohe Sal-ve Sportresort verbringt, erlebt eine Power-Auszeit, die neue Kraft für den Alltag schenkt.
Das Resort liegt direkt am Fuße der Hohen Salve am Eingang ins Brixental. Mit der innovativen, sportwissenschaftlich fundierten Move & Relax Philosophie kom
Eingebettet zwischen dem klaren Walchsee und dem majestätischen Kaisergebirge liegt Das Walchsee Resort – ein Ort, der einfach gut tut. Aktive Erholung, wohltuende Entspannung, beeindruckende Natur und viel Genuss treffen hier aufeinander. Wer ankommt, kann durchatmen, loslassen und neue Energie für den Alltag tanken.
Zwei Häuser – ein Lebensgefühl
Im Ortskern lädt Das Walchsee Aktivresort alle ein, die ihre Freizeit gerne aktiv oder sportlich verbringen &nda
Move & Relax – die Philosophie der Pletzer Resorts vereint Bewegung, aktive Regeneration und bewusste Ernährung zu einem wirkungsvollen Dreiklang – wissenschaftlich fundiert, individuell erlebbar und langfristig spürbar. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Skisprung-Olympiasieger Toni Innauer und dem Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck, bildet Move & Relax das Herzstück aller Pletzer Resorts. Ob an der Hohen Salve oder am Walchsee in
– Mit 22,9 Millionen Spielenden ist das Smartphone die meistgenutzte Spieleplattform in Deutschland
– Neuer Rekord: 20,5 Millionen Deutsche spielen auf der Konsole
– 19 Millionen spielen auf mehr als einer Plattform
Die Spielekonsole nähert sich dem Spitzenplatz der beliebtesten Gaming-Plattformen in Deutschland an: Rund 20,5 Millionen Deutsche spielten 2024 auf der Konsole und damit so viele wie nie zuvor. Noch im Jahr davor waren es 18,7 Millionen. Insgesamt hat die Spielekonsole in den
Ein Familienurlaub in der Region Murau ist wie ein bunter Bilderbuch-Ausflug: voller Abenteuer, Naturerlebnisse und strahlender Kinderaugen. Hier, inmitten der wunderschönen steirischen Bergwelt, warten unzählige Erlebnisse darauf, gemeinsam entdeckt zu werden.
Ob interaktive Themenwege, spannende Museen, rasante Action oder erfrischende Badeseen – in der Erlebnisregion wird jeder Urlaubstag zu einem ganz besonderen Familienmoment.
Die Filme des italienischen Duos Bud Spencer und Terence Hill gehören zum festen Inventar populärer Filmgeschichte – und zeigen: Was als großes Kino begann, lebt heute digital weiter. Rund 350.000 Abonnent:innen, überwiegend männlich, folgen dem YouTube-Kanal Best of Bud Spencer & Terrence Hillder Rialto Film GmbH und erhalten dort jeden Sonntag neue Klassiker des Duos – mit mehr als 15 Millionen Youtube Video Views in Deutschland und knapp 25 Millionen
Eingebettet in eindrucksvolle Naturlandschaften – von den Tiroler Bergen über die malerische Berg- und Seenlandschaft Oberbayerns bis hin zum sonnenverwöhnten Ufer des Wörthersees – stehen die Pletzer Resorts für aktive Erholung mit nachhaltiger Wirkung. Bewegung, Regeneration und bewusste Ernährung greifen harmonisch ineinander – und eröffnen einen Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität.
Mit 21 neuen Zimmern, einer Panoramabar mit Weitblick und vielen weiteren Highlights setzt das Panorama Royal in Bad Häring gezielt auf Weiterentwicklung. Das Hotel verfolgt eine klare Vision: Energie, Kraft und Lebensfreude für Gäste und Team.
Mit dem Projekt „Baumnest” erreicht das Hotel einen strategischen Meilenstein in der Weiterentwicklung seiner Unternehmensphilosophie. Im Mittelpunkt steht dabei das Ziel, das Erlebnis für Gäste und Mitarbeitende sp&u
Bei der jüngsten Ziehung der Lotterie Eurojackpot am Dienstag (17. Juni) wurden die Gewinnzahlen 10, 13, 15, 33, 35 sowie die beiden Eurozahlen 7 und 12 ermittelt. In allen 19 teilnehmenden europäischen Ländern hatte nur ein Spielteilnehmer aus Bayern alle sieben Zahlen richtig getippt – daher geht die Gewinnsumme von 40.657.587,80 Euro in den Freistaat.
Dies ist bereits der achte Jackpotgewinn des Jahres bei der europäischen Lotterie. Zuletzt war der Jackpot am 30. Mai in
Erstmals fand ein TA WingTsun Prüfungslehrgang nur für Frauen statt – mit Fokus auf individuelle Techniken, Empowerment und einem Raum, der Stärke, Achtsamkeit und Gemeinschaft vereint.
Wenn die Temperaturen steigen, gibt es für viele nur einen Ort zur Abkühlung: das Freibad. Ob Kinder im Nichtschwimmerbecken planschen oder Erwachsene um die Wette kraulen – der Besuch im Freibad gehört für viele zum Sommer dazu. Und für die kleine Stärkung zwischendurch ist der Kiosk meist nur wenige Schritte entfernt.
Pünktlich zum Start der neuen Badesaison präsentiert Fit Reisen (https://www.fitreisen.de/), Deutschlands führender Reiseveranstalt
Anmoderation: Picknick. Was für ein verheißungsvolles Wort, denn das heißt, dass draußen gegessen wird. Damit die Kleinen Spaß haben und die Großen chillen können, haben wir praktische Picknick-Tipps zusammengestellt. Marco Chwalek berichtet:
Sprecher: Es muss überhaupt kein großer Aufwand betrieben werden, wenn man mit den Kindern picknicken will. Das Essen kann ganz einfach sein, aber trotzdem anders als zu Hause, sagt uns Andrea Mayer-Halm v
