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1. Ausdauersport gut bei Asthma / Schon zweimal wöchentlich 30 Minuten Training bessert die BeschwerdenWer unter starkem Asthma leidet, ist oft unsicher, ob ihm Sport überhaupt gut tut. Die Sorge ist unberechtigt, zeigt eine Studie an der Universität Sao Paulo (Brasilien). Wie die "Apotheken Umschau" berichtet, profitierten Studienteilnehmer nach einem Ausdauertraining von zweimal wöchentlich 30 Minuten durch mehr Tage ohne Beschwerden. Auch psychische Folgen wie Ängste und Depressionen verringerten sich. "Ausdauertraining kann uneingeschränkt empfohl...
2. Rheuma: Wie es diagnostiziert wird und worauf Patienten achten solltenAn den Händen erkennt man Rheuma mitunter leicht: Die Gelenke verdicken, die Finger werden krumm. In Deutschland gibt es jedoch zu wenige Ärzte, die sich mit dieser Krankheit wirklich auskennen. So irren betroffene Patienten über Jahre durch zig Praxen. Im Interview mit dem Online-Gesundheitsmagazin www.rheinruhrmed.de erklärt der Kölner Rheumatologe Priv.-Doz. Dr. Johannes Strunk, der als […]...
3. Kleine Hobbybauern packen kräftig mit an: Rheuma-Kinder zu Gast auf dem Hutzelberghof / Kinder-Rheumastiftung und Gesundheitsunternehmen Abbott ermöglichen Aktivferien 22 Kinder mit chronisch-entzündlichem Rheuma können in ihren Ferien erleben, was es bedeutet "Bauer" zu sein. Anpacken statt zuschauen - so lautet das Motto auf dem nordhessischen Hutzelberghof. Neben Kühe melken, Brot backen und Gemüse pflanzen steht für die Kinder mit Rheuma vor allem der gegenseitige Erfahrungsaustausch im Vordergrund. "In Deutschland gibt es etwa 14.000 Kinder mit chronisch-entzündlichem Rheuma. Es ist deshalb nicht verwu...
4. Lieber kurz als gar nicht – Umfrage: Das Geld, Haustiere oder Heimweh – es gibt viele Gründe, im Urlaub lieber nur für ein paar Tage statt länger zu verreisen.Für viele Deutsche ist eine Kurzreise die einzige Möglichkeit, überhaupt Urlaub zu machen. So lautet das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau". Für 28,8 Prozent der Befragten, die mindestens einmal jährlich eine weniger als fünftägige Reise unternehmen, sind längere Ausflüge einfach zu teuer. 21,8 Prozent der Kurzurlauber sind dagegen nicht gerne für längere Zeit vo...
5. Zwickendes Zwerchfell / Hilfreiche Tipps gegen Seitenstechen – auch wenn die Ursache nicht endgültig klar istVor allem untrainierte Freizeitsportler haben immer wieder damit zu kämpfen: Seitenstechen, das Ziehen und Stechen im Oberbauch, das einem die Lust am Sport verleiden kann. Wie es dazu kommt, ist immer noch nicht endgültig geklärt. Heute halten Mediziner aber nicht mehr Leber und Milz für ursächlich, sondern eher das Zwerchfell, den flachen Muskel zwischen Lunge und Bauch. "Schuld sind vermutlich Verkrampfungen des Zwerchfells", sagt Professor Klaus-Michael...