Burnout lautet oft die Diagnose, wenn Menschen sich vom Alltag aufgerie-ben fühlen und keine Energie mehr haben. Bevor es wirklich „brennt“, kann eine Auszeit mit Baden im gesunden steirischen Thermalwasser die „Brandgefahr“ senken.

Das Thermenland Steiermark ist mit seinen „kulinarischen Botschaftern“ Apfel, Holunder, Wein und Kürbis über die Grenzen hinaus bekannt. Die Kern-kompetenz der Region steckt jedoch im echten, heilkräftigen und Gesundheit fördernden Thermalwasser. Stress zählt heute bereits zu den häufigsten Krankheitsverursachern in unserer Gesellschaft: in der Europäischen Union sind rund 82 Millionen Menschen von Burnout gefährdet, von Bluthochdruck oder Schlaflosigkeit. Die entspannende und stressabbauende Wirkung von Thermalwasser haben internationale wissenschaftliche Studien belegt. Die Medizinische Universität Graz analysierte in der Folge verschiedene Metho-den zum Stressabbau im Thermenland Steiermark. Vor allem bei hoch ge-stressten Personen war der subjektive Erholungseffekt nach einem 20-minütigen Aufenthalt im Thermalwasser deutlich besser als etwa nach einer Entspannungseinheit im Ruheraum. Steirisches Thermalwasser liefert damit die ideale Grundlage für ein Bündel an weiteren Behandlungsangeboten zum Stressabbau und zur Burnout-Prävention. Alle sechs Thermen im Thermen-land Steiermark sind kompetente Adressen, um die „Notbremse“ zu ziehen. Zur Burnout-Vorsorge zählen ärztliche Betreuung, Entspannungstrainings, Mas-sagen und umfassendes Stressmanagement-Coaching. Zusammen mit dem milden Klima, den vielen Möglichkeiten zur Bewegung in der Natur und der gesunden Ernährung sind das ideale Voraussetzungen, um wieder neue Energien für den Alltag zu tanken.

Preisbeispiel: „Innere Ruhe finden“ – Bad Gleichenberg
7 x HP inkl. Eintritt in die THERME DER RUHE und den Saunabereich, Ärztliche Untersuchung und Beratungsge-spräch, 1 x Entspannungsgruppe, 2 x HSIN TAO, 1 x Wohlfühlmassage, 1 x Überwassermassage mit Hydro JET, 1 x Entspannungskräuterbad, Einzelcoaching „Stressmanagement“ u. v. m. – 4* Hotel des KURHAUS Bad Gleichenberg

6 Thermen im Thermenland Steiermark: Das Kurhaus Bad Gleichenberg, H2O Therme Sebersdorf, Heiltherme Bad Waltersdorf, Parktherme Bad Radkersburg, Rogner Bad Blumau, Therme Loipersdorf

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