Dein Weg zur mentalen Stärke ? Mentaltraining für Sportler, Trainer und Betreuer
Für Sportlern und Athleten spielt die mentale Stärke für den sportlichen Erfolg eine entscheidende Rolle. Welche konkreten Möglichkeiten jedoch in der Sportpsychologie existieren, ist für viele oft unklar. In seinem Buch „Dein Weg zur mentalen Stärke“ beschreibt Mentaltrainer Matthias Stäuble deshalb vor allem praxisbezogene Mentaltechniken und Denkanstöße, welche Sportler, Trainer und Betreuer für den Wettkampf […]