Wer seinen Urlaub aktiv gestaltet, entspannt nachhaltig. „Nach einem erholsamen, aktiven Urlaub hat man bis zu zehn Wochen nachweisbar weniger Stresshormone im Körper und ist stressresistenter“, sagt Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln (Quelle: www.focus.de). Längst sind sich die Experten einig, dass Bewegung in der gesunden Höhenlage der Berge Körper […]
Entspannt, unbeschwert und auf keinen Fall langweilig: So soll Familienurlaub sein. In Gerlos im Zillertal erleben Familien eine unvergessliche Aktivarena und mit dem Aktiv Hotel Gaspingerhof**** ein Haus, in dem sich Kinder und Eltern rundum erholen können. Die erste Frage der Kids „Wo ist was los?“ ist schnell beantwortet. Die Kinderwelt des Gaspingerhofs bietet viel […]
So stellen sich Wanderer ihr Urlaubsziel vor: Das Zillertal zählt zu den beliebtesten Wanderdestinationen Österreichs. Der Ort Gerlos, in einem Seitental des Zillertals gelegen, gilt als der aktivste Ort der Region. Der bewegungshungrige und abenteuerlustige Urlauber erlebt dort entsprechend der Urlaubsformel „Alles tun können, nichts tun müssen“ abwechslungsreiche Tage in den Bergen. Aktivprogramme wie BergAKTIV, […]
