Sportlich durchstarten im Alter
ARAG Experten informierenüber Sport im Alter
Älterwerden war nie schöner
Noch nie meldeten sich so viele Senioren im Fitnesstudio an wie heutzutage. Auch das Âbestätigt: 70 ist das neue 60. Best-Ager sind fitter und gesünder als Gleichaltrige vor 20 Jahren. Doch nicht nur Sport, auch Reisen und Wellness tragen dazu bei. Vor diesem Hintergrund bietet auch das „The Monarch Hotel“ in Bad Gögging einiges für […]
Fahrradspaß kennt kein Alter
Immer mehr ältere Menschen schätzen die Vorteile des Radelns. Radfahren verlernt man nicht, es hält schonend fit und man bleibt bis ins hohe Alter mobil. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club – ADFC Rheinland-Pfalz – nennt dafür die Voraussetzungen: „Ältere Menschen dürfen sich ruhig etwas mehr zutrauen, sich dabei aber nicht selbst unter Druck setzen“, so Christian […]
Der NDR auf der Internationalen Gartenschau in Wilhelmsburg: Die Höhepunkte im Juni
Der Sommeranfang steht vor der Tür, und der NDR begleitet den Beginn der Jahreszeit mit zahlreichen Veranstaltungen auf der Internationalen Gartenschau ? ob Konzerte, Talkrunden, Kinderprogramm oder Live-Sendungen. Im Juni erwartet die Besucherinnen und Besucher der IGS in Hamburg-Wilhelmsburg ein vielfältiges NDR Programm. Gleich in der ersten Juni-Woche steht die Blumenhalle im Mittelpunkt des Geschehens. […]
Runners‘ Winter High – Ausgleichssport Langlauf
Vorteile der langen Bretter Läufer können mit alternativen Trainingseinheiten auf Langlaufskiern sowohl ihre allgemeine Ausdauerfähigkeit steigern, als auch ihren Bewegungs- und Haltungsapparat stabilisieren. Verschiedene Muskelgruppen in Armen, Beinen, Rücken und Rumpf werden gekräftigt und das Herzkreislaufsystem gestärkt. Ob klassische Technik oder Skating – durch das gleitende Fortbewegen, bei welchem Muskeln und Gelenke auf sanftere Art […]
Nicole Kidman im TELE 5-Interview: Ich kann bei jeder Gelegenheit losheulen
Nicole Kidman auf TELE 5: Mittwoch, 14. November, 20.15 Uhr: Birthday Girl und ab 23.55 Uhr Bettinas Hollywood und True Hollywood Story
Happy-Aging dank Melatonin
(ddp direct) Kahle Stellen, graue Haare, erste Falten: Die Zeichen des Alterns hinterlassen ihre Spuren, die viele am liebsten wegradieren würden. Doch spätestens mit Ende 20 steuert der Körper dem eigenen Alterungsprozess unausweichlich entgegen. Es handelt sich dabei allerdings um einen natürlichen Vorgang, der nicht aufgehalten, aber vielleicht etwas verlangsamt werden kann, sagt Tony Gnann, […]
Professor Dr. Ingo Froböse – Neuer Experte des GND für Prävention und Rehabilitation: „Es muss nicht immer Sport sein“
Bonn – Professor Dr. Ingo Froböse unterstützt künftig den GND e.V. – Generationen Netzwerk für Deutschland – mit seinem Expertenrat rund um die Themen Prävention und Rehabilitation. Er leitet das Zentrum für Gesundheit (ZfG) an der Deutschen Sporthochschule in Köln, das die Kompetenzen der Hochschule bündelt und in Handlungsempfehlungen die Praxis umsetzt. Professor Froböse hat in vielen Forschungen nachgewiesen, wie wichtig Bewegung für die Gesu
Liebesbeziehungen pulsieren durch hohe Altersunterschiede
Große Altersdifferenzen in Beziehungen heute nichts Außergewöhnliches mehr
1. Senioren-Olympiade in Elmshorn – Hauptsache Bewegung
Elmshorn, 31. Mai 2010 – Am vergangenen Samstag, dem 29. Mai 2010, fand bei strahlendem Sonnenschein, die 1. Elmshorner Senioren-Olympiade, eine Gemeinschaftsveranstaltung vom EMTV und SeniorenImNorden, statt. Unter der Schirmherrschaft von Ernst-Dieter Rossmann, MdB, startete die Veranstaltung nahezu pünktlich um 10:15 Uhr. In seiner Ansprache lobte er das Engagement eine derartige Veranstaltung auf die Beine […]