Carnitin – Der Wunder-Fatburner

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Carnitin zählt aus wissenschaftllicher Sicht eigentlich nicht zu den Aminosäuren, es wird als aminosäureähnliche Substanz klassifiziert. Da es aber sehr eng mit den Aminosäuren verwandt ist, weist esähnlicheähnlichen Nutzen und Therapiemöglichkeiten wie"normale"Aminosäuren auf. Die Hauptaufgabe von Carnitin besteht im Transport von Fettmolekülen im Körper.

BCAA – Das Wundermittel der Kraftsportler

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BCAA (Branched Chain Amino Acids) gehören zur Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren und umfassen die Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin. BCAA fördert den Aufbau von Muskelgewebe und wird deswegen gerne von Bodybuildern zur Unterstützung des Trainingserfolgs verwendet.