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VERZWEIGTKETTIGE AMINOSÄUREN (BCAAs) können vom Körper nicht synthetisiert werden und müssen daher über die Nahrung zugeführt werden. In der Vergangenheit sind diesen essentiellen Aminosäuren wiederholt positive Effekte auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit beim Training nachgesagt worden. In einer Untersuchung konnten Coombes JS, McNaughton LR zeigen, dass die zusätzliche Zufuhr von BCAAs bei bereits ausreichender […]
Gerade im Internet werden Sie mit einer riesigen Auswahl, an Supplementen zum Muskelaufbau überfordert. Jedoch sollten Sie einige Punkte beachten, wenn Sie sich entscheiden, Ihren Körper mit Nahrungsergänzung zum Muskelaufbau, wie mit Produkten zum Fettabbau zu unterstützen. Einer der wichtigsten Punkte spielt hierbei die deutsche Herstellung. Informieren Sie sich, ob Ihr ausgewähltes Produkt in Deutschland […]
