Trainingsalternativen im Corona-Lockdown: Outdoor Campus von Dr. Wolff förderfähig Förderung von Training im Freien: Outdoor-Lösungen und damit verbundene bauliche Maßnahmen können mit der Überbrückungshilfe III gefördert werden. Ebenso die notwendigen Schulungen und Hygienekonzepte. Ein entsprechendes Konzept zur Wiederöffnung von Fitnessstudios nach der COVID-19-Pandemie bietet Dr. WOLFF an. Auf den Platz – fertig – los! 11 […]
Workshopinhalte: „Welches Protein ist für mich am besten geeignet?“ Muskelfasertypzusammen-setzung (rote / weiße Muskelfasern) Die Optimierung Ihrer Erholungs-phasen (Trainingstage / Woche) Der mTor anabolischer Signalweg Ihren individuellen Bedarf an Omega-3 und Antioxidantien Koffein-Metabolismus und Möglichkeiten der Performance-Steigerung Du möchtest Deine Muskulatur schneller und effizienter aufbauen und suchst schnelle Trainingserfolge? Dann erfahre jetzt alles darüber, wie […]
Christian Göbner, Inhaber und Chef-Coach von New Generation Fitness Erkelenz. Als passionierter Lebenszeitsportler ist er Spezialist für Rückentraining und Körperstraffung. Das Functional-Training in Form von Group-Fitness ist ein Baustein seines Gesamtkonzeptes um Beschwerden zu lindern und die Fitness zu steigern. Ab sofort wird er den MetaCheck fitness® – die Gen Diät für den Großraum Erkelenz […]
1.000 Schritte in einer Minute…und Sie bewegen sich keinen Zentimeter. Mit Hilfe der einzigartigen Vibrationstechnologie von Galileo® trainieren Astronauten auf dem Weg ins Weltall, um ihre Knochendichte und Muskelmasse zu erhalten. Durch die patentierte seitenalternierende Vibrationstechnologie, die eine Kippbewegung im Becken erzeugt und somit dem menschlichen Gang nachempfunden ist, werden reflexartige Muskelkontraktionen hervorgerufen, ein „Dehnreflex“ […]
Antonio e Silva von der Fa. Formedo habe ich bei einer Seminarreise näher kennen gelernt. Er berichtete mir von den guten Erfahrungen der Kombination des Körperanalysegerätes BodyAnalyzer mit dem Galileo Vibrationstraining. Mit dem Galileo Training hatte ich mich bereits vor einigen Jahren beschäftigt, doch die Kombination mit den Messergebnissen des Jawon BodyAnalyzers machte das Thema […]