CO2 ist dein Freund – denn es ist unser natürliches Relaxanz
In Folge 9 des Plauderpace Podcasts beschäftigen sich Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe mit dem Thema Atmung und der Bedeutung von körpereigenem CO2.
Yoga for Real Happiness – Lebensfreude für jeden!
Die weltberühmte Yogalehrerin und Celebrity-Trainerin Maya Fiennes aus Los Angeles gibt erstmalig einen Yoga-Tagesworkshop in München. Das Thema des Tages ist Yoga for Real Happiness – Lebensfreude für jeden!. Anhand von Kundalini Yoga, Atmung, Bewegung, Dehnung und Mantras werden die Energiepunkte im Körper geöffnet und Verhaltensmuster können sich somit lösen und sich in Liebe wandeln […]