Sieben goldene Regeln für eine straffe Frauenfigur

Die erwünschte Bikini-Figur kann einfach erreicht werden – Hauptsache, man ernährt sich richtig und trainiert fleißig. Doch viele Frauen lassen sich rasch entmutigen, wenn das Abnehmen und der Muskelaufbau auf sich warten lassen. Blog-Betreiber Tobias Fendt hat ein paar Tipps zusammengestellt, um Frauen zu motivieren, sich das lang ersehnte Ergebnis zu erkämpfen. „Meist ist es […]

Muskelaufbau – Ohne die richtige Ernährung geht gar nichts

Tobias Fendt ist Betreiber des Fitness Blogs www.muskel-guide.de und gibt seinen gesamten Erfahrungsschatz aus jahrelangem Training und einer zielgerichteter Ernährung weiter. Auf seinem Blog gibt er Einsteigern in den Fitness Sport wertvolle Trainingstipps und zeigt wie man schnell Muskeln aufbaut. Augsburg, 16. Juli 2012 – Kraft- und Muskelaufbautraining funktioniert nur, wenn der Sportler nicht nur […]

Fitness-Spiel: Bloggen und Punkte gewinnen

Augsburg, 1. Juni 2012 – Sport treiben und Preise gewinnen: Das schlägt zur Zeit das Fitness Blog www.muskel-guide.de vor. Am nach eigenen Angaben „größten Fitness Gewinnspiel aller Zeiten“ kann sich jeder beteiligen, der einen der fast 200 Preise gewinnen möchte. Der Gesamtwert der Preise beläuft sich auf 6.433 Euro und 99 Cent. „Das Beste am […]

Richtig essen und Muskelmasse gewinnen

Auf seinem Blog gibt er nicht nur Einsteigern in den Fitness Sport, sondern auch Menschen, die einfach gesund Leben wollen, wertvolle Tipps über eine ausgewogene und zielgerichtete Ernährung. „Man isst, um zu leben, man lebt nicht, um zu essen“, sagt Tobias Fendt. Die Hauptbestandteile einer ausgewogenen Ernährung sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Fendt hat mehrere […]

Muskel-Guide.de hat über 1.000 Facebook Fans

Der beliebte Fitness Blog Muskel-Guide.de hat im März 2012 mit über 1.000 Facebook Fans einen neuen Meilenstein erreicht. Die Community wächst seit Beginn des Fitness Blogs im November 2009 kontinuierlich an und hat jetzt mit über 1.000 Fans einen neuen Höchststand erreicht.

Mehr Erfolg beim Muskelaufbau mit Sportnahrung

Fitness-Experte Tobias Fendt hat im Februar den Online-Shop MySportnahrung.de eröffnet. Der Fitness Shop führt er alle Produktlinien der Marken Best Body Nutrition, PowerBar, Multipower und Mammut um die Anwendungsbereiche Muskelaufbau, Gewichtsreduktion bzw. Fettabbau und Ausdauer optimal abzudecken.

Sixpack-Ratgeber für die Traumfigur im Detail erklärt

Fitness-Experte Tobias Fendt hat im Februar sein auf 1000 Stück limitiertes Produkt „Sixpack Erfolg“ auf den Markt gebracht. Mit diesem Komplettpaket kann jeder Sportler massiv mehr Erfolg beim Training und seiner Ernährung erzielen. Dass die darin vorgestellten Methoden bestens funktionieren, zeigt er gleich selbst auf: Innerhalb von 4 Wochen hat er einem seiner Leser geholfen, 5 kg abzunehmen und sein Sixpack zu formen.

Richtlinien für eine ausgewogene Ernährung

Aber wie sieht die richtige Ernährung für den Muskelaufbau aus? Muskel-guide.de hat die Antwort: „Um Muskeln aufzubauen, ist das richtige Training nur die halbe Miete. Ebenso wichtig für den Muskelaufbau ist die richtige Ernährung. Aber wie sieht die richtige Ernährung für das Ziel Muskelaufbau aber aus? Genug, richtig und möglichst ausgewogen zu essen, ist die […]

Wie gesund ist Sportnahrung? Der Fitness-Blog hat die Antwort!

„Das Schönheitsideal der Gesellschaft bestimmt den Traum vieler Menschen, die perfekte Figur zu haben. Umgesetzt wird diese Wunschvorstellung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßig Sport. Dabei gibt es auch die Möglichkeit, sogenannte Sportnahrung in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für eine Steigerung des Fettabbaus, zu sich zu nehmen. Eine willkommene Hilfe oder doch eher ein Risiko für […]

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