Personal-Vibrationstraining I Neu im KickInside in Crailsheim
Durch einen Elektromotor wird eine Platte in Schwingungen versetzt und stark beschleunigt, weshalb die korrektere Bezeichnung eigentlich „Beschleunigungsplattentraining“ wäre. Die daraus entstehenden Vibrationen der Platte werden auf die darauf trainierende Person übertragen. Durch die jeweilige Ãœbung steuert der Trainierende, welche Muskeln von den Vibrationen angesprochen werden. In den gewünschten Muskelpartien angekommen, lösen die Vibrationen einen […]