Die Leistungen bei CrossFit stehen nur moderat mit der aeroben und anaeroben Kapazität in Verbindung Man kann sich CrossFit als ein „Regenbogen“ Trainingsprogramm vorstellen, da es aerobe und anaerobe Ãœbungen, Gymnastik, Gewichtheben, Sprinten, Ganzkörperübungen und Freiübungen umfasst. Es entwickelt 10 Aspekte der körperlichen Fitness: kardiorespiratorische Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Flexibilität, Power, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und […]
Die meisten Bodybuilder kombinieren Kraft- und Ausdauertraining, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Welches Training sollten Sie zuerst ausführen? Eine portugiesische Studie fand heraus, dass das anabole Hormonumfeld, das durch eine Messung der Testosteronspiegel und der Spiegel des IGF binding Proteins-3, bestimmt wurde, am stärksten ausfiel, wenn ein Training mit Gewichten auf ein Ausdauertraining […]
Camorino, den 5. März 2012 For Fit For Well AG ist stolz darauf, als Sponsor den Hockey Club HCAP aus der Region für die laufende Saison unterstützen zu können. Die Panatta Sport Exklusivvertretung stattet das neue Trainingszentrum in Ambrì komplett mit hochwertigen Trainingsgeräten des Herstellers Panatta Sport aus. „Als Fitnessgerätelieferant mit Sitz im Tessin liegt […]
Camorino, den 17.01.12 Das schweizer Unternehmen For Fit For Well AG ein national und international tätiges Unternehmen zur Herstellung und den Vertrieb von Fitnessgeräten, Umkleideschränken, Schwimmbadeinrichtungen, Sportbodenbelägen, Sauna- und Dampfbadbau vergrössert seinen Showroom in Camorino. Ab sofort können viele Produkte direkt vor Ort besichtigt und auf Herz und Nieren getestet werden. Zu dem Unternehmen gehören […]
Häufiges Problem der Kunden: Das neue Fitnessgerät ist gekauft und steht im Wohnzimmer. Der Sportler möchte sofort starten, weiß nur nicht genau wie. Wie wird er möglichst schnell fit, welches Trainingstempo und welcher Umfang sind richtig? Zusammen mit Traiwi, dem Spezialist für Trainingswissenschaft und Online-Trainingspläne, hat HAMMER SPORT das Online-Trainingsplansystem der-Trainingsplan.de entwickelt. Das neue Trainingsplansystem […]
Neu-Ulm – HAMMER SPORT und das Sport- und Lifestyle Magazin Men’s Health erweitern ihr Sortiment und bringen unter den Men’s Health POWERTOOLS nun auch ein Fitnessgerät für dynamisches Cardiotraining auf den Markt. Das Power Cycle VCR ermöglicht mit seinem stabilem Rahmen, der stufenloser Widerstandseinstellung und 25 kg Schwungmasse ein intensives Power-Workout in den eigenen vier […]
