Frische EMS-Trainings-Trends auf der FIBO 2017
Von wegen: EMS-Training ist ja gar kein "richtiger Sport"! Im Rahmen der FIBO 2017 haben wir nicht nur EMS-Profis zu Trends, Chancen & Risiken befragt, sondern wurden auch selbst unter Strom gesetzt.
Cardiotraining | WARUM & WIE?
WARUM Cardiotraining so wichtig ist! 1. Damit das Herz mitwachsen kann! Damit unser Herz proportional zur muskulären Leistungssteigerung mitwachsen kann, ist ein regelmäßiges Cardiotraining Grundvoraussetzung. Denn auch das Herz ist ein Muskel und muss trainiert werden, was nur durch intensives Ausdauertraining effektiv möglich ist. Wird auf Ausdauertraining verzichtet, wächst das Herz zwar mit und wird […]
Jasmin Waldmann:“Ãœberzeugt, dass Pilardio auch in Indien gut ankommen wird“
Erstmals präsentierte Jasmin Waldmann das von ihr entwickelte Bewegungsprogramm Pilardio 2010 auf der FIBO, einer der weltweit größten Messen für Fitness, Wellness und Gesundheit. Seitdem wird Pilardio als Personal- und Gruppentraining angeboten. Nach dem erfolgreichen Start in Deutschland will Waldmann jetzt auch Indiens Körper und Geister bewegen. Als Head Coach koordiniert sie bei der jüngst […]
Frisch von der FIBO: Das Pilardio-Ernährungsmanagement
Auf der FIBO trifft sich jedes Frühjahr die internationale Fitnessbranche. Auch in diesem Jahr war die Presenterin und Personal Trainerin Jasmin Waldmann mit dabei. Sie präsentierte mit ihrem Team zum dritten Mal das von ihr entwickelte Konzept Pilardio – eine Kombination aus Pilates- und Cardiotraining. Erstmalig stellte sie dem Fachpublikum in einem Seminar auch das […]
Maritime Fitness: Pilardio-Woche vom 8. bis 12. August am Timmendorfer Strand
"Raus aus dem Strandkorb und mitgemacht"lautet das Motto, wenn in der Woche vom 8. bis 12. August am sonst eher beschaulichen Timmendorfer Strand zweimal täglich das Trendworkout Pilardio vorgestellt wird und alle kostenlos mitmachen können.
Pilardio: Trendworkout jetzt auf DVD
Entwickelt wurde Pilardio von der Kölner Fitnessexpertin Jasmin Waldmann. Die erfahrene Sport- und Gesundheitstrainerin arbeitete bereits international als Personal-, Fitness- und Pilates-Trainerin und coacht ihre Klienten seit Jahren in puncto Gewichtsmanagement. Mit ihrer neuen DVD „Pilardio Level I für Einsteiger“ richtet sie sich jetzt an diejenigen, die sich schnell und einfach zu Hause oder unterwegs […]
Pilardio Trainingskonzept jetzt lizenzfrei
Pilardio, das in 2010 vorgestellte, facettenreiche und auf gesundheitliche sowie sportliche Aspekte abgestimmte Trainingskonzept der bekannten Personal Trainerin Jasmin Waldmann, befindet sich weiter auf Erfolgskurs. „Seit Januar können Studiobesitzer, Hotels und Spas sparen und mit Pilardio kostenfrei für weitere Einnahmen sowie neue Mitglieder sorgen. Dafür bilden wir die Instruktoren in 3 Tagen aus, nach vier […]