München – Wer hat sich nicht schon einmal gefragt, wie es Models oder Filmstars immer schaffen, binnen kürzester Zeit topfit zu sein sowie ihre Traumfigur zu halten? Die Antwort ist die richtige Mischung aus einem effektiven Kraftausdauertraining in Kombination mit dem Wissen über eine ausgewogene Ernährung und dem bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln. Genau dort setzt […]
Natürlich hat jeder einmal Probleme – große und kleine. Berufliche Probleme, Beziehungsprobleme, Schwierigkeiten im Job, Problemen mit sich selbst. Das gehört zum Leben und ist auch nicht schlimm. Schlimm wird es, wenn man nichts unternimmt. Die Lebensfreude schwindet – auf einmal scheint alles schwer, trist und grau. Wartet man jedoch dann noch weiter ab, besteht […]
Und beherrscht der Alltag dann wieder vollends das Leben befinden wir uns „plötzlich“ wieder mittendrin – in nicht verarbeiteten Konflikten, ständiger Ãœberlastung, immer wiederkehrenden Beziehungskrisen. Hinzu kommt noch das Gefühl, erneut versagt zu haben, denn wieder einmal hat man es nicht hinbekommen, wenigstens die paar Neujahrsvorsätze umzusetzen. Und schon verfestigt sich ein negatives Selbstbild, das […]
Zur Weihnachtszeit bietet der Atlatus Verlag einen Geschenkgutschein über Entscheidungs-Coaching an. Der Gutschein beinhaltet ein persönliches Coaching-Gespräch von 90 Minuten mit Autorin Heidi Prochaska sowie das Buch „ENTSCHEIDE DICH! Der Weg zum Ziel“. Dieses Jahr sollte es zu Weihnachten etwas Besonderes sein, für einen Menschen, dem Sie nicht nur eine Freude machen möchten. Sie wollen […]
(ddp direct) Die Sprachkurse nach der berühmten Birkenbihl-Methode sind Bestseller, die beliebten TANDOKU-Rätselbücher sind weltweit einzigartig, und die audiovisuelle Wissensplattform Youedu.tv bietet einen Erfahrungsschatz von Experten aller Bereiche an dies sind nur drei Highlights aus einem spannenden Jahrzehnt, auf das der Ratgeberverlag B & W Verlagskontor aus Bergisch Gladbach aktuell zurückblickt. Das zehnjährige Firmenjubiläum nutzt […]
Wenn der Muttertag zur seelischen Belastungsprobe wird
Barbara Liebermeister mit Effizientes Networking im F.A.Z-Verlag
(NL/1300696509) Calvin Hollywood ist Fotograf. Calvin Hollywood ist Künstler. Calvin Hollywood ist Teamplayer. In Fotografie und Bildbearbeitung hat er mit seinem Team und neuen frischen Akzenten seine eigene Meisterklasse geschaffen. Als Fotokünstler und Digital Artist lebt und arbeitet er in der Nähe von Heidelberg. Sein Motiv ist vor allem der Mensch in all seinen Facetten. […]
„Selbstverantwortlichkeit, Liebe und Mitgefühl sind es, die Ihr Leben positiv verändern und Ihre Wünsche erfüllen“ sagt Thomas M. Gangloff, Trainer und Coach für Lebensqualität. Zufriedenheit ist dabei viel wichtiger als Glück, sagt er, da Zufriedenheit im Gegensatz zu Glück ein dauerhaft zu erreichender Zustand ist. Das, was wir als „Glück“ bezeichnen, ist fast nie Zufall, […]
Jetzt steht Helene Voigt mit dem Projekt ‚Grenzerfahrung 2010’ die grösste sportliche Herausforderung bevor: 5000 Kilometer auf dem Motorrad entlang der deutschen Grenze. Im Juli wird sie mit ihrem Mann, Ralf Voigt, in rund drei Wochen zehn Bundesländer und sieben Dreiländerecke erleben: als Botschafter Kölns. Und Geld sammeln für die Deutsche Krebshilfe. Bekannte Stars, wie […]
