Weniger Scrollen, mehr Schwitzen – Digital Detoxing beim Training
Immer mehr Menschen sehnen sich nach digitaler Ruhe – besonders beim Training. Eine neue Lösung schafft Fokus, Struktur und ein echtes Workout ohne Smartphone.
Einzigartiges Sober & Digital Detox Retreat in Portugal
The Offline Hotel bietet einzigartige Sober& Digital Detox Retreats in Portugal an. Urlaub fernab von Alkohol und digitalen Ablenkungen.
Der Luxus der Nichterreichbarkeit
Im Landhotel NAKUK beim Nordseeheilbad Horumersiel ist die Entschleunigung Programm
Wer die besten Ideen finden will, braucht bisweilen Entschleunigung – und Freiraum im Kopf
Digital Detox – jetzt zur Ruhe kommen auf den Seychellen
Mal ehrlich: Wieviel Zeit verbringen Sie täglich, auch im Urlaub, mit Smartphone, Laptop oder Computer, im Internet, auf Social Media Plattformen? Eine Stunde, drei Stunden, zehn Stunden? Wahrscheinlich mehr, als Ihnen bewusst ist. Mehr, als Sie selber wollen? Vielleicht jetzt gerade, beim Lesen dieses Textes. Smartphones gibt es erst seit etwas mehr als zehn Jahren […]
Ohne Handy in der Jurte
Mit Karawane Reisen in Kirgisistan „digital detoxen“ Das Smartphone hat im heutigen Alltag seinen festen Platz. „Abschalten“ funktioniert nicht – zu groß ist die Angst, man könnte etwas verpassen. Dieser Umstand sorgt aber auch für Stress, weshalb „Digital Detox“ – die „digitale Entgiftung“ – derzeit als Trend gilt. Das funktioniert vor allem in weit entfernten […]
Von Digital-Detox-Apps bis Offline-Urlaub: ERV-Tipps für digitales Fasten
Digital Detox im Alltag „Wer die ständige Erreichbarkeit bewusst reduzieren möchte, kann sich bereits mit einigen Tipps und Tricks kleine Oasen der Ruhe im lauten Alltag schaffen“, rät Dreyer. So sollte das Smartphone für einen entspannten Abend oder ein handyfreies Wochenende bewusst außerhalb der Reichweite abgelegt und entweder das Gerät oder die Benachrichtigungen ausgeschalten werden. […]
Fit für den Sommer mit der Gesundheitsreise!
München, 07. Mai 2018 (js) – Die Frühjahrsmüdigkeit ist längst überstanden und das frühsommerliche Wetter inklusive zahlreicher Sonnenstunden gibt den perfekten Motivationskick, sich draußen zu bewegen. Mit den Temperaturen steigt das Bedürfnis, vom Sofa aufzustehen und in die Natur zu gehen, sich gesünder und leichter zu fühlen und seine Bikini- oder Badehosenfigur in Form zu […]
Digital Detox mit der Gesundheitsreise
München, 28. November 2017 (js) – Ständig E-Mails checken, Telefonate führen und gleichzeitig die Social-Media-Kanäle nach Neuigkeiten durchsuchen – schnell entwickelt sich ständige Erreichbarkeit zur Sucht. Kein Wunder, dass digitales Fasten immer mehr zum Trend wird. Ab Frühjahr 2018 stellt die Gesundheitsreise Angebote zum Thema Digital Detox im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zur Verfügung. Teilnehmer […]
Die 5 besten Tipps für langanhaltenden Erholungseffekt Sommerurlaub 2017
Die 5 besten Tipps für Offline Urlaub: Die ständige Erreichbarkeit setzt uns bereits im Alltag immer mehr zu! Unser Körper und unser Gehirn geraten in Stress und man verliert daher leider oft auch die Souveränität den Alltag zu meistern. Agieren Sie wieder anstatt nur noch ständig zu reagieren, auf Posts, Emails, Anrufe oder Push – […]
Digital Detox als Kraftquelle
Abschalten und Auftanken: Wenn im Schweizer Bergdorf Pontresina der Sommer Einzug hält und die Natur ihre ganze Kraft entfaltet, bietet das Grand Hotel Kronenhof den perfekten Ort zum Entspannen und Energietanken. Wie schon im Vorjahr lädt das Hotel die Gäste ein, komplett auf elektronische Geräte zu verzichten und die freie Zeit für ausgedehnte Spa- und […]