A1schlafdesign bietet erholsamen Schlaf im Hotel – Mehr Gewinn mit luftgefederten Matratzen

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Für die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer (IGR) als Fachverband von Ergonomen und Physiotherapeuten ist gesunder Schlaf das Maß aller Dinge und ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebens. Aus diesem Grund hat die IGR die nationale Kampagne „Besser schlafen im Hotel“ ins Leben gerufen. Die Aktion unterstützt Beherbergungsbetriebe, die ihren Gästen ein besseres und damit rückengesünderes Schlaferlebnis […]

Sportliche Aktivität: Basis für einen gesunden und erholsamen Schlaf

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Fast jeder kennt diese Situation: Trotz Müdigkeit kann keine passende Schlafposition gefunden werden, man wälzt sich hin und her, liegt stundenlang wach. Wer sehr oft schlecht einschläft, nachts mehrfach aufwacht oder den Schlaf als nicht erholsam empfindet, sollte sich über eine mögliche Schlafstörung bewusst werden. Für die Betroffenen sind die Folgen im Alltag sehr belastend: […]