Mehr Gesundheit, weniger Stress Mehr Bewegung und Gesundheit, weniger essen und Stress. Der Jahreswechsel ist für viele Menschen Anlass, über das Leben zu reflektieren, um im neuen Jahr etwas zu korrigieren. Etwa jeder dritte Deutsche gibt sich gute Vorsätze fürs neue Jahr. Ganz oben auf der Liste stehen seit Jahren unverändert mehr Sport treiben und […]
Gesundheits- und Wellness-Insel Usedom Mit 1906 Stunden im Jahr gehört die Ostseeinsel Usedom zu den sonnenreichsten Regionen in Deutschland. Der 40 Kilometer lange Sandstrand, ein 600 Kilometer langes Rad-Wanderwegenetz und 14 Naturschutzgebiete machen die Sonneninsel auch zur Destination für Aktiv-Urlauber, Naturliebhaber und Ruhesuchende. Einer Analyse vom Deutschen Wellnessverband zufolge findet sich auf Usedom zudem die […]
Konkrete Ziele formulieren und richtig umsetzen Den Jahreswechsel nutzen immer mehr Menschen auch zur Reflexion. So gibt sich etwa jeder dritte Deutsche gute Vorsätze fürs neue Jahr. Wieder ganz oben auf der Liste werden gesünder leben, weniger Stress und mehr Zeit für sich und die Familie stehen. Doch leider wird es wohl auch in diesem […]
Aktive und passive Erholung Der Trend zu immer spezifischeren Wellness-, Beauty- und Verwöhn-Anwendungen ist ungebrochen. Immer mehr Urlaubsdestinationen und Hotels haben das erkannt und tragen dem Wunsch nach Steigerung des Wohlbefindens ihrer Gäste Rechnung. Bereits heute gibt es eine kaum überschaubare Vielfalt von verschiedenen Wellnessangeboten für jeden Typ und Geldbeutel. Immer mehr Menschen erkennen allerdings, […]
Stress vermeiden zu Weihnachten Eine Weihnachtsfeier im Kreise der Lieben kann besinnlich sein und viel Freude bereiten. Oftmals bringt sie aber Stress für alle Beteiligten mit sich – nicht nur für die Organisatoren. Wer jemals eine Weihnachtsfeier für die Familie oder auch für Kolleginnen und Kollegen geplant und ausgerichtet hat, weiß, wie viel Zeit und […]
Von der „Badewanne“ zur Wellness-Insel Zum Ende eines langen und stressigen Arbeitsjahres sind die Akkus oft leer. Dem Alltag entfliehen und einfach mal die Seele baumeln lassen, wird deswegen bei vielen Menschen immer beliebter. Von diesem Trend zum Kurzurlaub am Jahresende profitieren vor allem Wellnessregionen wie die Ostseeinsel Usedom. Spätestens mit Erwachen der Badekultur in […]
Familienurlaub der Extraklasse in Oberhof
Die Alpen als Wellness-Elixier: Entspannung vor dem grandiosen Panorama der Großarler Bergwelt gibt es im neugestalteten Spa in DAS EDELWEISS Salzburg Mountain Resort. Auf die meditative Ruhe der Gebirge vertraut das EDELWEISS MOUNTAIN SPA auch mit seiner hauseigenen Naturkosmetik-Linie „EDELWEISS NATUR – Kraft deines Lebens“. Die von der Leobener Apothekerin Mag. Pharm. Monika Wirnsberger-Machner exklusiv […]
Reiseweltmeister Deutschland Dass die Deutschen ein reiselustiges Volk sind, dürfte bekannt sein. Zwar haben China und die USA bei den Urlaubsausgaben Deutschland im internationalen Vergleich auf den dritten Platz verwiesen. Doch was die Häufigkeit der Urlaubsreisen betrifft, ist Deutschland nach wie vor Weltmeister. Von dieser Entwicklung profitieren aber nicht nur Kreuzfahrten. Aktuellen Studien zufolge plant […]
Müdigkeit und Antriebslosigkeit im Herbst Wenn die Tage kürzer werden, verdüstert sich bei vielen Menschen auch die Stimmung. Schätzungsweise etwa jeder vierte Deutsche leidet unter einer saisonal abhängigen Depression. Die Folgen dieses sogenannten Herbstblues sind Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Als Ursache vermuten Mediziner einen Lichtmangel, der den Hormonhaushalt durcheinanderbringt. Tatsächlich schüttet der menschliche Körper im Herbst […]
