Das Wellnesshotel Rieser Aktiv & Spa Resort am Achensee veranstaltet an zwei Herbstwochenenden (11.–13.10.13 und 15.–17.11.13) ein (Erlebnis-) Seminar in Zusammenarbeit mit dem Unterbewusstseinscoach M. Eng. Henning Hildebrandt. Ziel ist es unter anderem, mit Hilfe von Hypnose überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Viele wissen ein Lied davon zu singen: Immer wieder nimmt man sich vor, […]
Ein frisches, duftendes Brot, bestrichen mit Butter. Nicht mehr. Und trotzdem schmeckt es so gut. Die zwölf Kinder des Clemens-Maria-Kinderheims (Putzbrunn) gaben Marco Wagner begeistert Recht. Gemeinsam hatten sie zuvor mit dem Chefkoch des Mercure Hotels München City Center im „Schwesterhotel“ Mercure Hotel München am Olympiapark selbst das Brot gebacken. Die Aktion war Teil des […]
12 bis 15 kleine Kochlehrlinge pro Hotelküche: In einer konzertierten Aktion am internationalen PLANET 21 DAY des weltweit führenden Accor Hotelkonzerns luden vier Hamburger Hotels der Marken Sofitel, Novotel, Mercure und ibis Kinder der Stiftung Mittagskinder ein, um mit ihnen gemeinsam ein gesundes Essen zu kochen und ihnen ganz praktisch ein paar einfache Tricks für […]
In der Kindheit gab es möglicherweise keine aktiven Vorbilder im direkten Umfeld. Der Sport in der Schule machte Spaß, strengte aber auch an. Kondition kann bei sporadischer Betätigung nicht aufgebaut werden. Im Erwachsenenalter versiegt das Quäntchen Energie oft ganz, sich um Fitness zu bemühen. Spätestens in der Lebensmitte rächt sich der »innere Schweinehund« mit mehr […]
Fitnesscoach Ilan Dedemoglu bietet seit Sommer letzten Jahres ein spezielles Trainingsprogramm in Starnberg und ab April auch in München an. Der perfekt aufeinander abgestimmte Mix aus Elementen des Functional und Strength Trainings, ergänzt mit Metabolic und Myofascial Training, hat schon einige Bewegungsmuffel begeistert. Wie funktioniert das Ganze? „Es ist eine Art Bootcamp“, erklärt Ilan Dedemoglu,“ […]
Die Ernährungssprechstunde „Wir haben das CaloryCoach Betreuungskonzept in Zusammenarbeit mit unseren Ernährungswissenschaftlerinnen Doris Eschenauer und Svenja Schmitt zu Gunsten unserer Mitglieder weiter optimiert und personalisiert“, sagt Holger Schulze, Geschäftsführer der CaloryCoach Holding. Nach dem neuen Betreuungskonzept halten Kursleiterinnen künftig zehn 15-minütige Ernährungsvorträge, die sich in derselben Reihenfolge wiederholen. So können Neukundinnen zu jeder Zeit einsteigen […]
„Kompetenzen ergänzen“ war die Devise für die Gründung des Netzwerkes Personal Trainer Berlin. Dort arbeiten Sportwissenschaftler und Trainer ähnlicher Qualifikation, aber unterschiedlichen Schwerpunkten mit Ärzten und Physiotherapeuten, aber auch Vereinstrainern und Ökotrophologen zusammen. Damit sind die verschiedenen Aspekte für Gesundheit und Wohlbefinden in einer Institution vereinigt und er4gänzen sich sinnvoll. Neben den klassischen Themen des […]
Berlin, 05. Februar 2013: Das Personal Training Netzwerk „Your Personal Trainer“ ist ab März diesen Jahres nun auch in Köln vertreten. Kunden haben somit erstmals die Möglichkeit, deutschlandweit von einem einzelnen Anbieter ganzheitlich betreut zu werden. Neben dem Standort in der Domstadt ist Your Personal Trainer auch in Hamburg, Berlin, Frankfurt, München und Stuttgart vertreten. […]
Liebe Eltern, ausgewogene Ernährung, eine gesunde Lebensweise? Das macht Kindern keinen Spaß. Oder doch? Nein. Schließlich gilt: Der Schokoriegel, das reichhaltige Fast-Food-Angebot – all das bestimmt schon lange das Essverhalten unserer Kinder. Wir finden: Bereits viel zu lange! Unserer Schule ist gesunde Ernährung ein echtes Anliegen. Kinder sind neugierig und haben großes Interesse daran, neue […]
München – Wer hat sich nicht schon einmal gefragt, wie es Models oder Filmstars immer schaffen, binnen kürzester Zeit topfit zu sein sowie ihre Traumfigur zu halten? Die Antwort ist die richtige Mischung aus einem effektiven Kraftausdauertraining in Kombination mit dem Wissen über eine ausgewogene Ernährung und dem bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln. Genau dort setzt […]
