sportspaß: Fit durch den Winter – Aktiv in der Halle

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Hamburg, 11. Dezember 2023. Mit dem Beginn der kalten Jahreszeit möchte der Hamburger Breiten- und Freizeitsportvereins sportspaß e.V. alle Sportbegeisterten unterstützen, um fit durch den Winter zu kommen. Das Vereinsmotto "Gemeinsam aktiv" steht dabei im Fokus, denn gerade in der dunklen Jahreszeit ist es wichtig, in der Gemeinschaft die Motivation hochzuhalten.

"Wir möchten die Menschen dazu ermutigen, auch in der kalten Jahreszeit aktiv zu bleiben. Bei sp

Klimmzüge kann jeder lernen

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Derzeit können wir uns draußen nur eingeschränkt bewegen, aber die Zeichen deuten darauf hin, dass wir den Sommer im Freien genießen können. Wir alle sehnen uns nach sonnigen Stunden mit netten Menschen, guter Laune, tollen Gesprächen und ein paar leckeren Drinks. Diese Zeit wird bald kommen, aber wir können jetzt bereits dafür sorgen, dass wir […]

Fit in den Ferien

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Im März und April wird es sportlich im Shangri-La Barr Al Jissah Resort & Spa im Sultanat Oman. Das zur asiatischen Luxushotelgruppe Shangri-La gehörende Resort in Maskat bietet im Frühling zwei Trainingslager mit jeweils einem deutschen Profisportler an. Von 21. bis 24. März 2019 haben radsportbegeisterte Gäste die Gelegenheit gemeinsam mit Rennradfahrer Andreas Klöden hunderte […]

Fit auf Geschäftsreisen: Die ERV-Tipps für Sport und Ernährung

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1. Gesund mit kleinen Trainingseinheiten Neben dem täglichen Meeting-Marathon, ist es auf Reisen nicht immer leicht, das eigene Trainingsprogramm beizubehalten. „Dienstreisende sollten sich unterwegs nicht zusätzlich unter Druck setzen, aber trotzdem für ihre eigene Gesundheit auf etwas Bewegung achten. Dafür sind verschiedene Fitness-Apps sehr empfehlenswert“, so die ERV-Expertin. Zahlreiche Smartphone-Anwendungen bieten mittlerweile kurze, geführte Trainingseinheiten […]

Functional Training für Zuhause – Matrix macht Sie fit!

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Frechen. Functional Training hat sich seit Jahren als fester Bestandteil im Angebot von Fitnessstudios und im Crossfit etabliert. Hierbei werden komplexe Bewegungsabläufe absolviert, die verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Die freien Ãœbungen dienen dabei der Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Dies macht den Körper mit seinen Muskeln, Sehnen und Gelenke nicht nur für den Alltag sondern […]

rubletics Fitness Bands – Neuartiges Mobiles Training

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Hier ist eine neue Herausforderung für jeden Fitnessbegeisterten, -erfahrenen oder -einsteiger. rubletics bietet mobiles Training mit Fitness Bands. Diese Art von Gummibändern fand schon in den fünfziger Jahren Anwendung im Sport, sind aber in Vergessenheit geraten. rubletics setzt an dieser Idee an und hat ein Konzept für mobiles Training entwickelt, das flexibles und ungebundenes Training […]

Leistungssportler setzen auf PriosaATHLETICUM – das wertvolle Add-on zum Ernährungsplan für Profis inkl. Antioxidantien

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Leistungssportler wissen genau was gut für ihren Körper ist und „investieren“ in ihren Körper nur das Beste. PriosaATHLETICUM ist so ein Produkt, dass Profis einsetzen, um erfolgreich zu bleiben bzw. noch besser zu werden. Im Sport entscheiden heutzutage Kleinigkeiten über Sieg und Niederlage und die körperliche Verfassung ist hier entscheidend. Sanopoly hat sich mit Physiotherapeuten, […]

Knoblauch, Chili & Co. – würzige Wunderwaffe für die Ãœbergangszeit

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München/Klobenstein am Ritten, im Oktober 2017 – Komm nur Herbst, trau dich Winter! Sich der kalten Jahreszeit so selbstsicher entgegenzustellen ist entweder mutig oder ein Zeugnis dafür, dass man ein großes Repertoire an wirkungsvollen Tipps zur Stärkung des Immunsystems in petto hat. Ãœber Letzteres verfügt vor allem Barbara Untermarzoner, Mitinhaberin und Küchenchefin, des Waldhotels Tann**** […]

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