Jetzt auf DVD: „Functional Power Flows & Pilates“ von und mit Michaela Süßbauer
Pilates ist beliebt wie eh und je – und das zu Recht!
Jetzt auf DVD: „Beach Body Workout – Step by Step zur Strandfigur“
von und mit Stefanie Rohr
Jetzt auf DVD: „Brigitte Fitness – Intensiv Training“ von und mit Claudia Laudeley
Fett verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen?
Functional Power Yoga mit Eva Padberg. Das Workout von Young-ÂHo Kim – ab 17.05.2013 auf DVD.
Seit Jahren schwört die 33-Jährige auf die vielen positiven Effekte einer regelmäßigen Yoga-Praxis: Der Körper wird beweglicher, schlanker und fitter, der Geist wacher, Stress perlt einfach ab. Yoga: Gut für den Kopf – und die Figur Egal wie voll der Terminkalender auch sein mag, Zeit für ihre „Yoga-Pause“ nimmt sich Padberg so oft es geht: […]