Gigas Nutrition Blog: Die 7 besten Trainingseinheiten für den Fettabbau
Verlieren Sie Fett und bauen Sie gleichzeitig Muskeln auf Fettabbau ist einfach, aber eine Verbesserung der Körperkomposition – der Abbau von Fett UND der Aufbau von Muskeln – ist etwas komplizierter. Dies bedarf einer intelligenten Ernährung und der besten Trainingsmethoden. Eine Menge Menschen, die sich auf den “Fettabbau“ konzentrieren, sehen ihr Trainingsprogramm mit Gewichten als […]