Früher galt Meditation als esoterische Spinnerei – mittlerweile sind Achtsamkeitsübungen fester Bestandteil der Verhaltens-, Schmerz- und auch Suchttherapie. Einsteiger brauchen allerdings ein gewisses Durchhaltevermögen, wie der Bonner Meditationsforscher und Psychotherapeut Dr. Harald Piron im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ erläutert. „Geführte Meditationen sind zum Einstieg sicher zu empfehlen. Doch gerade am Anfang fällt es schwer, längere Zeit […]
Vom 31. Juli bis zum 18. August wird Deutschlands größtes Seefest rund um den Maschsee gefeiert. Internationale Kulinarik, kostenlose Konzerthighlights unter freiem Himmel, sportliche Aktivitäten auf dem Wasser, Tanzabende, romantische Sonnenuntergänge und ein abwechslungsreiches Kinderprogramm garantieren pures Urlaubsfeeling – und das 19 Tage lang. „Das 34. Maschseefest ist eröffnet“ – um 18 Uhr haben Hans […]
Ob in den Norden nach Chiang Mai oder in den Süden zu den beliebten Inseln Koh Samui, Koh Tao oder Koh Phi Phi: Die thailändische Eisenbahn bringt Besucher bequem an ihr Ziel. Selbst Fahrten nach Laos, Kambodscha und Malaysia sind inzwischen wieder möglich. Das Zugreiseblog informiert über die schönsten Bahnstrecken in Thailand. Von Bangkok nach […]
Anmoderationsvorschlag: In den Sommerferien geht es für viele in den Urlaub. Auf unseren Straßen ist eine ganze Menge mehr los als sonst. Dazu ist es heiß, die Fahrten meist lang, man fährt durch Gegenden, die man vielleicht nicht so gut kennt, quält sich durch Staus und muss natürlich auch die Kinder auf der Rückbank bei […]
Während das Flugzeug langsam Richtung Startbahn rollt, schwappen unangenehme Gerüche von nebenan hinüber und lassen eines zur Gewissheit werden: Das wird geruchstechnisch ein unvergesslicher Flug. Genau dieser Situation widmet sich eine aktuelle, internationale Studie von Northstar Research Partners im Auftrag von Expedia*. Gefragt danach, wie sie mit einem schlecht riechenden Sitznachbarn umgehen, waren sich die […]
Etwas für die Gesundheit tun und Erkrankungen vorbeugen“ – die gesundheitliche Prävention rückt zunehmend in den Fokus der Menschen. Das führt zu neuen Angeboten in der Fitnessbranche. Fitness, Regeneration und Prävention verschmelzen in Studios zunehmend miteinander und schließen physiotherapeutische Elemente ein. Wie sich diese Teilbereiche in Fitnessstudios optimal kombinieren lassen, macht die Frauenfitnesskette Mrs.Sporty vor. […]
Hitze, Musik, Alkohol, Sex: Musikfestivals sind kein katholischer Gottesdienst. Deutschland zählt dabei mit über 500 jährlichen Veranstaltungen dieser Art zu einem besonders sündigen Pflaster. Auch in der Erotik-Community JOYclub teilen die Mitglieder während der Festivalsaison immer wieder verrückte Erlebnisse in Sachen Sex und Festival. „Mit den eingegangenen Geschichten könnte man ein ganzes Buch füllen“, sagt […]
Anmoderationsvorschlag: Für Kinder ist ein Trampolin im Garten immer ein Heidenspaß. Damit nichts passiert, muss man schon beim Aufbau und auch während des wilden Springens unbedingt ein paar Regeln beachten. Petra Terdenge hat für uns nachgefragt: Sprecher: Wo soll das Trampolin im Garten aufgestellt werden, wie groß kann es dementsprechend sein und wie wichtig ist […]
Der kleine Ort Alkersum auf der Insel Föhr darf sich eines weltweit einzigartigen Kunstjuwels rühmen. Vor genau zehn Jahren eröffnete hier das von Prof. Dr. h.c. mult. Frederik Paulsen gestiftete Museum Kunst der Westküste (MKdW) mit einem unverwechselbaren musealen Konzept: Die hochkarätige Sammlung mit über 800 Kunstwerken zum Thema „Meer und Küste“ sowie bis dato […]
– Am 1. August eröffnet VR Nation erste Virtual Reality Arena am Potsdamer Platz – Einzigartiges Full-Body-Spielerlebnis auf 120 Quadratmetern mittels Sensoren und VR-Brille – Bis zu vier Personen erleben verschiedene Abenteuer als Team Berlins erste Virtual Reality Arena steht in den Startlöchern: Ab dem 1. August bietet VR Nation (www.vr-nation.de) am Potsdamer Platz die […]
