Zeit des Aufbruchs: Tipps für den Frühling
Wiesbaden, April 2013. Kälte ade – im Frühling erwachen die Lebensgeister, Natur und Mensch werden aktiv. „Im Winter produziert der Körper vermehrt Melatonin, das sogenannte Schlafhormon. Eine erhöhte Melatonin-Konzentration macht uns müde und schläfrig. Doch jetzt, wo es wieder heller wird, drosselt der Körper die Produktion und da wird man munter“, erklärt Professor Helmut Schatz, […]