Verlieren Sie Fett und bauen Sie gleichzeitig Muskeln auf Fettabbau ist einfach, aber eine Verbesserung der Körperkomposition – der Abbau von Fett UND der Aufbau von Muskeln – ist etwas komplizierter. Dies bedarf einer intelligenten Ernährung und der besten Trainingsmethoden. Eine Menge Menschen, die sich auf den “Fettabbau“ konzentrieren, sehen ihr Trainingsprogramm mit Gewichten als […]
Laut einer Studie, die unter der Leitung von Jean-Pierre Pelletier vom Rheumatology Research Institute in Montreal, Kanad, durchgeführt wurde, war Chondroitin Sulfat dem entzündungshemmenden Medikament Celebrex bezüglich einer Reduzierung von Schmerzen im Kniegelenk und einer Verhinderung einer Abnutzung der Gelenke, die mit Osteoarthritis in Verbindung steht, überlegen. Chondroitin verzögerte effektiv das Fortschreiten der Erkrankung, während […]
Förderung der Gesundheit der Gelenke Schutz der Gelenke vor Abnutzung und Verletzungen Unterstützung von Heilung und Regeneration bei Gelenkbeschwerden Unterstützt eine Linderung von Bewegungsschmerzen Reduzierung von Falten und Förderung eines jugendlichen Erscheinungsbildes der Haut Unterstützung der Funktion des Immunsystems Schutz des Körpers vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale Was ist Hyaluronsäure? Bei Hyaluronsäure handelt es […]
Besonders sportliche aktive Menschen fordern oftmals ihre Gelenke sehr stark heraus. Ein weiteres Problem liegt darin, dass auch bei einer optimalen Ernährung verschiedene Nährstoffe nicht in ausreichender Menge in der Nahrung vorkommen. Das ist besonders nachteilig für Sportler, die aufgrund ihrer Aktivitäten einen besonders hohen Nährstoffbedarf haben. Durch zu viele industriell hergestellte Nahrungsmittel aus Supermärkten, […]
Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose (http://www.medipresse.de/gelenke-muskel-spezial/fragen-antworten-3/experten-sagen-welche-arthrose-therapien-helfen-349.html) – einem Verschleiß der Gelenke, der im schlimmsten Fall dazu führen kann, dass nur noch die blanken Knochen aufeinanderreiben. Welches die ersten Warnsignale sind und wie Arthrose am besten behandelt wird, erklären die Experten Dr. Birgit Mellis, Fachärztin für Orthopädie und Sportmedizin, und Dr. Martin Buchholz, Facharzt […]
Mit „Überrasche einen Freund“ hat GELASTIN Sport ein Facebook-Gewinnspiel der besonderen Art gestartet. Im Rahmen der Aktion können Facebook-Nutzer noch bis zum 09.09.2013 Menschen aus ihrem persönlichen Umfeld mit exklusiven Preisen überraschen. Nach Ablauf der Aktion wählt eine Jury von GELASTIN Sport die glücklichen Gewinner aus. Um am Gewinnspiel „Überrasche einen Freund“ teilzunehmen, muss man […]
Jeder kennt ihn, keiner mag ihn – den Muskelkater
Laufen am Strand: Wann, wo und wie? In der Urlaubszeit scheint die Sonne im Idealfall den ganzen Tag und sorgt für heiße Temperaturen. Für sportliche Urlauber heißt das, die richtige Tageszeit für den Strandlauf zu wählen, um Kreislaufbeschwerden zu vermeiden. Der frühe Morgen ist optimal, denn nicht nur Temperaturen und Sonneneinstrahlung erweisen sich als lauffreundlich, […]
