Fit in den Sommer. Mit mehr Energie durch den Alltag.
Stress, Ãœberlastung, Schlafmangel und Müdigkeit führen immer häufiger zu der Frage: Wie kann ich kurzfristig und dauerhaft meine Batterien wieder aufladen? Bleibt das Gähnen länger, drängt sich schleichend die Frage auf, ob die Antriebslosigkeit ein Hinweis auf eine ernst zu nehmende Erkrankung ist (Burn-Out oder Erschöpfungssyndrom) oder ob es sich um normale Erschöpfung handelt. Trotz […]