Wiesn-Fitness mit Personal Trainer
Langsam geht sie wieder los, die fünfte Jahrszeit in Bayern: das Oktoberfest. Auf der Theresienwiese wird fleißig aufgebaut, die Trachtengeschäfte sind voll bestückt. Damit der ausgiebige Wiesnbesuch am nächsten Tag nicht bereut wird und die Folgen erträglich bleiben, hat Ingo Beck, der Personal Fitnesstrainer aus München, sieben Wiesn-Fitness-Tipps zusammengestellt. 1. Tagsüber schon vorbereitend leichtes essen […]