Den inneren Schweinehund an die Leine nehmen.
Ludwigsburg, 2. Juli 2014. Wer kennt das nicht? Man startet mit den besten Vorsätzen in den Frühling: regelmäßig laufen gehen, weil das gut für die Gesundheit ist – und spätestens nach vier Wochen Pflastertreten im überfüllten Stadtpark lässt die Motivation nach. Einen ordentlichen Motivationsschub kann der Wechsel zum Trailrunning geben. Man läuft abseits asphaltierter Straßen […]