newgen medicals Vibrationsplatte mit 180 Stufen
Intensives Ganzkörpertraining bequem zu Hause
CHALLENGE YOUR BALANCE
Optimale Performance – maximaler Erfolg! Für Top-Athleten unerlässlich, führt das Koordinationstraining im Amateurbereich häufig ein Schattendasein. Dabei eignet es sich hervorragend, um die Leistung zu steigern. Denn die räumliche, zeitliche und kräftemäßige Kontrolle jeder einzelnen Bewegung ist entscheidend. Wie wir im Training von koordinativen Inhalten profitieren können, erklärt Physiotherapeut und Athletiktrainer Oliver Schmidtlein: „Ãœber ein […]
Optimales Koordinationstraining im Fußball – mit über 100 Videoclips zu den Ãœbungen
Dieses Buch beschreibt das altersgerechte Koordinationstraining für den Fußballnachwuchs. Das erfahrene Autoren-Team geht dabei auf die Ziele, Inhalte und Methoden eines optimalen Koordinations¬trainings für den Fußball ein. Im Mittelpunkt steht eine kreative, vielseitige und kindgerechte Schulung der im Fußball so wichtigen Koordination – abgestimmt auf die verschiedenen Alters- und Leistungsklassen. Dafür wurden die neuesten trainingswissenschaftlichen […]
Koordination und Kondition beim Sport für Motovation und Spaßim Job
(NL/1111743571) Burgbernheim, 31.05.2012 – Vor einigen Jahren wurden Unternehmer, die auf Betriebsfitness setzten, gerne noch belächelt mittlerweile hat sich das Thema Bewegung am Arbeitsplatz flächendeckend etabliert. Denn die Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen: Je fitter die MitarbeiterInnen, umso geringer die Ausfallzeiten. Motivation, Spaß und Teamgeist gibt es beim Betriebssport zudem noch umsonst […]