Laufen bei Kälte: mit dem Zwiebellook durch den Herbst
Wie der Name schon vermuten lässt, schichtet man beim Zwiebellook verschiedene Kleidungsstücke übereinander. Als Läufer sollte man in richtige Laufkleidung investieren, denn ein dicker Anorak oder gar ein Baumwollpullover sind gänzlich ungeeignet. Sie halten im Ruhezustand warm, doch bei sportlicher Aktivität sind sie sehr unangenehm auf der Haut und der Körper kühlt aufgrund der Feuchtigkeit […]