Freude am effizienten Training „Der Schleifer aus dem Westen“, wie Klaus Ruscher in Läuferkreisen gehandelt wird, hat den Anspruch, dass seine Kunden „mehr als nur ihre Ziele erreichen“. Es geht ihm um „die Freude am Laufen, die Freude am aktiven Leben“. Für ihn ist das Lauftraining ein „Medium für eine positive, aktive und nach vorn […]
Bayerns bedeutendstes Marathon-Event bietet seinen Teilnehmern auch zur 28. Auflage wieder eine wunderschöne Laufstrecke vorbei an den wichtigsten Sehenswürdigkeiten sowie ein attraktives Rahmenprogramm mit Sportmesse, Trachtenlauf und Pastaparty. Wie schon im Vorjahr werden auch 2013 wieder die Deutschen Marathonmeisterschaften im Rahmen des MÃœNCHEN MARATHON ausgetragen. Frühbucher melden sich bis zum 30. Juni auf http://www.muenchenmarathon.de/ an […]
Max, vielen Dank, dass du dir Zeit nimmst. Man sucht dich ja dieser Tage auf Freiburgs klassischen Laufstrecken vergebens, was ist los … was läuft bei dir gerade? Max Frei: Die Beobachtung stimmt, Dreisamuferweg und die lokalen Wettkämpfe sind derzeit nicht mehr so mein Terrain. Auf dem Kybfelsen oder Hinterwaldkopf findet man mich eher. Im […]
Zu Besuch bei Freunden Das benachbarte Frankreich ist in punkto Ultraläufe und vor allem Ultratrails der deutschen Laufszene noch immer um einiges voraus, gerade was die Veranstaltungsdichte und Rennkultur angeht. Praktisch das ganze Jahr hindurch kann man dort die verschiedensten Berge und Wälder mit Chip und Startnummer durch- respektive überqueren. Ähnlich sieht es in der […]
Zur 10. Auflage des FREIBURG MARATHON am 7. April wird Ausdauer besonders belohnt. Denn wer die 42,195 Kilometer lange Strecke schafft, kann sich vielleicht schon bald auf einen ent-spannenden Kurzurlaub freuen.
Freiburg – Die Besonderheiten der Stadt entdecken Mit Parks und Wäldern sowie verschiedenen Erlebnisangeboten hält Freiburg in Sachen Freizeit so Einiges bereit. Ob mit der ganzen Familie, nach Erholung und Wellness suchend oder sportlich orientiert – Besuchern stehen in Freiburg unzählige Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung offen. Familien können beispielsweise im Tier-Natur-Erlebnispark Mundenhof heimische und exotische Tierarten […]
Party an der Strecke Die Partystimmung an der Strecke gehört zum FREIBURG MARATHON wie die Bächle zum Stadtbild. Ob Rock, Pop, Reggae, Salsa oder Hip Hop – so vielseitig wie die Läufer sind auch die Bands an der Strecke. Für die Teilnehmer bieten die abwechslungsreichen Rhythmen und Melodien während des Laufes einen ganz besonderen Soundtrack […]
Vorteile der langen Bretter Läufer können mit alternativen Trainingseinheiten auf Langlaufskiern sowohl ihre allgemeine Ausdauerfähigkeit steigern, als auch ihren Bewegungs- und Haltungsapparat stabilisieren. Verschiedene Muskelgruppen in Armen, Beinen, Rücken und Rumpf werden gekräftigt und das Herzkreislaufsystem gestärkt. Ob klassische Technik oder Skating – durch das gleitende Fortbewegen, bei welchem Muskeln und Gelenke auf sanftere Art […]
Noch sind es gut zehn Monate bis zum Start der 28. Auflage des MÃœNCHEN MARATHON am 13. Oktober 2013. Doch viele Läuferinnen und Läufer warteten schon gespannt auf die Eröffnung des neuen Meldeportals. Bereits eine Stunde nachdem die Seite freigeschaltet wurde, hatten sich die ersten 500 Teilnehmer angemeldet. So groß war das Interesse noch nie. […]
40.000 Teilnehmer waren bei dem größten Marathon des europäischen Festlands auf den Beinen. Am meisten Glück und Power bewiesen dabei die Kenianer, auch wenn der Gewinner, Geoffrel Mutai, den Weltrekord knapp verpasste. Seit 2011 ist BMW ein wichtiger Partner des Laufsports in Deutschland und bei allen großen Marathon-Veranstaltungen prominent vertreten. So ist der Münchner Automobilkonzern […]
