Wenn die Sommerhitze vorüber ist und der Herbst wieder raus an die frische Luft lockt, geht es ins Hochsauerland. Dort, rund um die Sportstadt Winterberg, wird nach Herzenslust gewandert und geradelt – und noch viel mehr: Ob Nordic-Walking, Speedhiking, Klettern, Golf oder Tennis – Bewegung in Natur und Bergen ist angesagt. Neben der größten und […]
Nun leuchten sie wieder, die Weihnachtssterne und es duftet überall schon nach Anis und Zimt. Dies ist eine schwere Zeit für Diabetiker. Dank der Ernährungsform Low-Carb (steht für Kohlenhydratreduzierte Ernährungsform) dürfen nicht nur Diabetiker (Typ Zwei) auch diese schöne Zeit am Ende des Jahres genießen. Im Sommer dieses Jahres veröffentlichte die Autorin Jutta Schütz ihr […]
