Meditieren ist nicht nur für die Ausgeglichenheit wichtig – doch wie geht es richtig ?
Stress und Burn-out sind Worte, die wir täglich hören. Wir haben keine Zeit – oder besser wir nehmen sie uns nicht. Und wenn wir dann ausgebrannt sind, wenn wir krank sind, dann haben wir plötzlich alle Zeit der Welt. Dann betrachten wir die Welt aus anderen Blickwinkeln und vieles, was uns vor wenigen Tagen so […]