Aminobuttersäure GABA zur Erholung
Ein weiterer positiver Effekt von GABA soll es sein, dass die Wachstumshormonausschüttung (HGH) während des Schlafes gefördert werden soll. Die Nahrungsergänzung GABA ist die Abkürzung für Gamma Amino Butyric Acid. GABA ist ein biogenes Amin der Glutaminsäure und es handelt sich um eine nicht-essentielle Aminsäure. Gamma Amino Butter Säure ist der wichtigste Neurotransmitter im menschlichen, […]