Durch Mund oder Nase? Bauch- oder Brustatmung? Tipps für die richtige Atemtechnik beim Laufen

Insbesondere Laufanfänger machen sich Gedanken darüber, wie sie beim Laufen richtig atmen. Zunächst ist es wichtig, sich nicht einem Atemrhythmus zu unterwerfen, denn das kann schnell zu einer Anspannung des Körpers führen. Die Atmung sollte intuitiv und automatisch erfolgen. Beginnt man aber zu hecheln oder zu schnaufen, kann das an einem zu schnellen Lauftempo liegen. […]

Zunehmend jüngere IT-Unternehmer veräußern ihr Unternehmen

(NL/1229639608) Wer den Begriff „Nachfolgeregelung“ hört, hat unbewußt das Bild eines älteren Unternehmers vor sich. Doch weit gefehlt, gerade 40-50 jährige Inhaber von IT-Unternehmen entschließen sich zunehmend zum Unternehmensverkauf, da sie weiteres Wachstum nur mit strategischen Partnern finanziert und umgesetzt sehen. Die Überführung von Unternehmenswerten in das Privatvermögen sehen diese Unternehmer als Sicherheit für ihre […]

News von HSC ug vorgestellt auf der Outdoor in Friedrichshafen

Nanok of norway, norwegisches Top-Outdoor Unternehmen für Schlafsäcke,Zelte und Wärmebekleidung präsentiert auf der Outdoor Messe am 15.7.2011 um 17.30Uhr in Halle A 5 der Skandinavian Halle, „Das Rennen zum Südpol Deutschland-Österreich“ Claudia Beitsch, Teilnehmerin des deutschen Teams berichtet live in einer Multivisionshow von Ihren Eindrücken, Gefühlen, Einsamkeit und Teammitgliedern. Anschliessend Pressekonferenz. In der Zeltstadt in […]