Gigas Nutrition Blog: Leucin verhindert einen Muskelabbau während einer Bettruhe
Zu viel Bettruhe wird Sie umbringen. Im Jahr 1947 schrieb der britische Arzt Richard Asher „Lehrt uns zu leben, so dass wir unnötige Zeit im Bett scheuen. Bringen Sie die Leute zum Aufstehen und wir könnten unsere Patienten vor einem frühen Grab retten.“ Bettruhe Studien, die von Wissenschaftlern der NASA durchgeführt wurden, zeigten, dass drei […]