Von Digital-Detox-Apps bis Offline-Urlaub: ERV-Tipps für digitales Fasten

Digital Detox im Alltag „Wer die ständige Erreichbarkeit bewusst reduzieren möchte, kann sich bereits mit einigen Tipps und Tricks kleine Oasen der Ruhe im lauten Alltag schaffen“, rät Dreyer. So sollte das Smartphone für einen entspannten Abend oder ein handyfreies Wochenende bewusst außerhalb der Reichweite abgelegt und entweder das Gerät oder die Benachrichtigungen ausgeschalten werden. […]

Die 5 besten Tipps für langanhaltenden Erholungseffekt Sommerurlaub 2017

Die 5 besten Tipps für Offline Urlaub: Die ständige Erreichbarkeit setzt uns bereits im Alltag immer mehr zu! Unser Körper und unser Gehirn geraten in Stress und man verliert daher leider oft auch die Souveränität den Alltag zu meistern. Agieren Sie wieder anstatt nur noch ständig zu reagieren, auf Posts, Emails, Anrufe oder Push – […]

Ohne Bedenken in den Offline-Urlaub

Bewusst offline gehen und sich Zeit für sich nehmen: Das ist die Devise des Hofgut Hafnerleiten. Sechs Kilometer vom niederbayerischen Ort Bad Birnbach entfernt, überzeugt das Refugium mit ausgezeichneter Architektur mitten in der Natur und vielen Gelegenheiten einfach mal nichts zu tun. Entsprechend bieten sieben Themen- und drei Ferienhäuser sowie zwei Teichsuiten weder Internet noch […]

Das Land der Gegensätze

Inhalt 1. „White Night Magic“: Der Zauber der Mittsommernacht 2. „Aina mun pitää“: Finnlands Beitrag zum Eurovision Song Contest 3. 100 Jahre Finnland 4. 10 Jahre Design District Helsinki 5. Lufthansa: Direktflüge von München nach Lappland 6. Schärenküste: Übernachtung in einem Leuchtturm 7. Helsinki: Fisch essen in einem schwimmenden Restaurant 8. Lappland offline erleben 1. […]