Millionen von Menschen auf der ganzen Welt sind auf der Suche nach einigen bewährten Tricks, um ihre gesetzten Fitnessziele zu erreichen. Aber für viele beschränkt sich die Idee, eine perfekte Körperform zu erreichen, auf den Neujahrsvorsatz, den sie jedes Jahr am 1. Januar fassen und dann bis zum 10. Januar vergessen. Für viele andere jedoch, […]
Oft wünscht man anderen Personen oder sich selbst etwas Gutes – Gesundheit. Sie gilt als eine der wenigen Sachen, welche durch Geld nicht zu kaufen ist. Erreichbar ist sie allerdings für nahezu jedermann mit mehr oder minder großem Aufwand. Definiert man Gesundheit als den Zustand, welcher frei von Erkrankungen ist, so sind Maßnahmen um gesund […]
