Warnsignale des Körpers missachten Der Klassiker unter den Marathoni-Mistakes. Das „Immer mehr und immer schneller“ erhöht nicht nur das Verletzungs- und Ãœberlastungsrisiko drastisch, auch verlängert es die Regenerationszeit. Jeder Läufer muss das eigene Wohlbefinden des Körpers akzeptieren sowie dessen Warnsignale wahrnehmen und richtig einschätzen. Wenn es an einem Tag einfach nicht läuft, ist der nächste […]
Bei den Deutschen Meisterschaften in Mainz im Mai 2009, sicherte die sympathische zweifache Mutter aus Tegernbach in Bayern den Titel über die Marathondistanz in der Frauenkonkurrenz. Jetzt im Herbst beim abschließenden Großereignis der Szene in Frankfurt, untermauerte Bernadette Pichlmaier ihren guten Eindruck vom Saisonbeginn nachdrücklich. In Frankfurt verbesserte sie in diesem Weltklassefrauenfeld als Frauen-Gesamt Dreizehnte […]
