„Mit Sportwetten viel Geld verlieren und noch mehr gewinnen“, so lautet der Untertitel des neuen Hörbuchs „Sportwetten-Millionär“ von Jörg Bochow. Jörg hat seinen Lebensunterhalt über zehn Jahre lang als Profi-Wetter verdient. In diesem Hörbuch schildert er, wie das funktioniert. Und auch, was man beim Wetten unbedingt vermeiden sollte. Jörg Bochow (44) ist Diplom-Statistiker, hat lange […]
Die Hauptreisezeit beginnt – und damit Urlauber im Ausland flüssig sind, sollten sie sich vorab über die Zusammensetzung ihrer Reisekasse Gedanken machen. Die BayernLB als führender Lieferant von Währungen, insbesondere für die bayerischen Sparkassen und deren Kunden, gibt praktische Tipps. Wie setzt sich die ideale Urlaubskasse zusammen? Verbraucherschützer und Reisefachleute empfehlen, die Reisekasse auf Bargeld, […]
Anmoderationsvorschlag: Bewegter leben liegt voll im Trend. Und viele von uns sind in dieser Jahreszeit sportlich unterwegs. Aber wie ist das, wenn man älter wird? Max Zimmermann weiß mehr: Sprecher: Manche von uns machen sich Sorgen, dass die einst so fitten Eltern sich kaum noch etwas zutrauen, dass sie zum Beispiel Schwierigkeiten haben, Treppen zu […]
„Ich bremse auch für Singvögel – Ein Campervan erzählt aus Neuseeland“ ist eine humorvolle Reisereportage über Touristen und die Tücken des Straßenverkehrs am schönsten Ende der Welt. Jule und Tommy reisen drei Monate lang durch Neuseeland. Dabei fahren sie auf eigene Faust 9.000 Kilometer über die Nord- und Südinsel. Ihr Mietwagen „Rosie“, ein umgebauter Nissan […]
Anmoderationsvorschlag: Einfach mal weg: sich aufs Motorrad setzen, den Wind ums Visier wehen lassen und endlich mal wieder frei sein – davon konnten die meisten Motorradfans den Winter über nur träumen. Nun ist die Motorrad-Saison zwar auch schon wieder eine Weile im Gange. Mit größeren Ausflügen sah es bisher aber eher mau aus. Das nächste […]
Die Scheiben sind heruntergelassen, die Musikanlage ist bis zum Anschlag aufgedreht. Dabei gilt grundsätzlich: Wer als Fußgänger, Rad- oder Autofahrer unterwegs ist, muss auf das Hören von überlauter Musik verzichten. Denn neben den Augen sind die Ohren das wichtigste Sinnesorgan im Straßenverkehr. „Jeder Verkehrsteilnehmer muss die Umgebungsgeräusche wie Hupen oder die Martinshörner von Polizei und […]
Ob als Frühgymnastik oder für die Werbepause vor dem Fernseher – mit ganz einfachen Ãœbungen können Senioren wieder in Bewegung kommen. Torwartlegende Sepp Maier (73) macht im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ vor, wie es geht: Das Bein zu schwingen, hält das Hüftgelenk beweglich; den Kopf zu drehen, lockert Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich. Der Fersen-Ballen-Stand bringt die Venenpumpe […]
Vom ersten Eindruck bis zur richtigen DJ-Pflege – Leonardo Lutilsky, seit 15 Jahren DJ und Eventmanager in München, nennt seine Top 5 Tipps zum professionellen Umgang mit DJs. „Musik ist Stimmungsfaktor Nummer Eins und damit erfolgsentscheidend für Events“, erklärt Lutilsky alias DJ da Vinci. „Leider wird die Rolle des DJs als Stimmungsmacher oft unterschätzt.“ Hier […]
Ein Sturz zu Hause ist in Deutschland die häufigste Unfallursache mit Todesfolge. Allein im Jahr 2015 endeten rund 8.400 häusliche Stürze tödlich. Das sind mehr als ein Drittel aller tödlichen Unfälle in Deutschland überhaupt (rund 24.600). Das belegen die aktuellen Zahlen des Statistischen Bundesamtes. Aber wie lassen sich diese Stürze verhindern? Vielseitige Tipps dazu bietet […]
Nach der Geburt des Babys gilt es für junge Mütter, sich zunächst zu schonen und dann durch Rückbildungsgymnastik den Beckenboden zu stärken. Erst anschließend kommt wieder der Sport. „Wer das Rückbildungstraining abgeschlossen hat, kann mit Walken, Schwimmen oder Radfahren beginnen. Am besten mit einer Sportart, die man bereits vor der Schwangerschaft betrieben hat und die […]
